4 ідеї, як зберегти молодість рук. Яким би бездоганно гладким вам не здавалося ваше обличчя, руки завжди розкажуть про справжній вік їх власниці. Але існують деякі способи, які допомагають тримати у формі і цю частину тіла.

Позбавтеся від плям

З віком клітини в шкірі, що виробляє меланін з'єднуються разом, що призводить до утворення пігментних плям. Їх кількість прямо залежить від того, скільки часу ви проводите на сонці. Пігментні плями можна прибрати за допомогою правильного підбору кремів і гелів.

Захищайте шкіру

80% характерних вікових змін на руках викликається впливом ультрафіолетового сонячного випромінювання. Регулярно користуйтеся спеціальними сонцезахисними кремами або носіть рукавички, і це допоможе надовго загальмувати виникнення видимих ознак старіння на руках.


Захищайте нігті

Не забувайте ретельно доглядати за нігтями - регулярно проходити через манікюр і підбирати відповідний саме вам лак. До речі, колір лаку для нігтів може привернути небажану увагу до рук, які виглядають не дуже молодо.

Підберіть правильну дієту

Переконайтеся в тому, що ваша дієта містить достатню кількість білків у вигляді риби, яєць, знежиреного м'яса і сиру. Не забувайте про насичені кольором овочі, які зміцнюють шкіру і дають організму антиоксиданти.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.