Як схуднути на шампанському! Невгамовні британські вчені спантеличені вивченням властивостей шампанського і дійшли висновку, що цей напій цілком може стати основою відмінною дієти. Як схуднути на шампанському, читайте детальніше ...

Рецепт такий стрункості дуже простий - дотримуватися здорового харчування і регулярно вживати 1-2 келихи шампанського!

У дієті важливо, щоб продукти бути поживними і якісними : копчений лосось, салат, сир і келих шампанського.

Важливо! На цій ігристою дієті головне - не перебрати з загальною кількістю калорій в день - їх має бути не більше 1200-1400.

За словами фахівців, дієта з шампанського має величезний психологічний перевага: вона не вимагає виключити алкоголь і шоколад .


речі, вчені довели, що воно знижує рівень поганого холестерину в крові і є переконливим засобом профілактики нападів стенокардії. Дослідження також показали, що вживання шампанського знижує ризик розвитку серцевих захворювань і хвороби Альцгеймера.

Віддавайте перевагу рожевому шампанському, адже воно містить велику кількість антиоксидантів, які мають можливістю сповільнювати процеси старіння.

Раціон для дієти:

Сніданок: бублик з цільнозернового борошна на оливковій олії.

Другий сніданок: банан.

Обід: 1 шматок піци з козячим сиром, смажений червоний перець, гриби.

Полудень: 1-2 келихи шампанського.

Вечеря: риба з овочами.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.