Як схуднути на 4 кг за 4 дні? Цей швидкий і ефективний спосіб схуднення використовують танцюристи і актори перед виступом. Почніть дієту сьогодні і вже до наступного понеділка ви встигнете скинути 4 кг!

День перший. Протягом усього дня пийте тільки томатний сік і їжте лише варений рис. Але без цукру і солі. Адже саме сіль затримує виведення води з організму.

День другий. Цілий день пийте кефір і їжте сир.


Їжте його, як тільки відчуєте голод. Не обмежуйтеся!

День третій . Протягом дня постійно пийте чай. Краще зелений з жасмином. Їжте тільки варене м'ясо. Вибирайте "біле"? курятину або нежирну свинину.

День четвертий . Заключний! Заздалегідь купіть пляшку червоного сухого вина. Пийте його протягом дня, заїдаючи сиром. Воду в цей день пити не рекомендується.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.