Як позбутися комплексів з приводу фігури. Моделі з подіумів, довгоногі красуні з обкладинок глянцевих журналів, кінодіви і шоувумен роблять щасливими чоловіків. А нам, жінкам, нав'язують особливі стандарти краси. Порівнюючи себе з ними, представниці прекрасної статі обростають багатьма комплексами з приводу своєї фігури і комплекції.

Як позбутися комплексів з приводу фігури, спеціально для порталу розповіла психолог Олена Мітіна, www.elenamitina.com.ua
- Добре б зрозуміти, що для вас означає хороша фігура.

Наприклад, якщо хороша Як позбутися комплексів з приводу фігури. фігура для вас одно щастя в особистому житті, успіх у чоловіків, любов, то, напевно, ви занадто багато очікувань покладаєте на свою фігуру.

І при цьому не дуже помічаєте інших факторів. Якщо ж вам не подобаються окремі частини тіла, ви можете поглянути на себе в цілому, і зрозуміти наскільки вони псують вас.


Адже насправді цілком можливо, що вони навпаки роблять вас індивідуальністю і надають шарм.

Вся справа у відношенні до себе. І більше навіть у тому, як ставилися до вас батьки в дитинстві.

Якщо тато з мамою говорили: "Ой, товста, худнути треба" або "Ой, яка худюща", це сформувало відкидання себе в такому вигляді як є, так звані комплекси.

У такому випадку важливо піти на прийом до психотерапевта і поговорити про тих установках, які були закладені в ранньому дитинстві.

Усвідомити їх, і сформувати нові - реальні. Це складна робота, але дуже корисна. Адже навіть якщо ви зробите ту фігуру, яка вам подобається, не факт, що ви будете почувати себе набагато щасливішими в тих сферах, в яких ви очікували змін.

ФОТО shutterstock.com





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.