Пігулка для краси.

Багато років учені піднімали на сміх ідею створення пігулок вічної молодості. Але сьогодні ми дійсно можемо купити собі таблетку проти зморшок! Щоб відразу відокремити таблетки краси від ліків, назвемо їх біологічно активними добавками-визначення, вже міцно увійшло в наш лексикон. Це комплекс вітамінів, мікро-і макроелементів, амінокислот і інших корисних речовин, який організм недоотримує зі звичайною їжею.

Пункт призначення

Навіщо вони потрібні в принципі ? Проблема в тому, що, якщо організму не вистачає вітамінів, наприклад, групи В, цинку, кальцію або амінокислот, а також сил (тобто антиоксидантів) для боротьби з вільними радикалами, шкіра швидше старіє, волосся стає тьмяним, а нігті - ламкими. Нутрікосметіческіе препарати покликані вирішувати конкретні проблеми - постачати організм речовинами, які відповідають за нашу красу зсередини.

Короткий шлях

Якщо в шкірі накопичується багато вільних радикалів (а це відбувається на сонці , через погану екологію, неправильного харчування і паління), псується колір обличчя і з'являються зморшки. Причина проста: засоби зовнішнього застосування проникають у шкіру лише частково, "застряє" у верхніх рогових шарах епідермісу. А таблетка з необхідним набором антиоксидантів (скажімо, з вітаміном С або екстрактом зеленого чаю) добереться до мети без втрат. Ще один важливий компонент нутрікосметікі - речовини, що стимулюють синтез колагену і еластину, завдяки яким шкіра довше зберігає пружність і тонус. Для цієї мети призначені екстракти водоростей і комплекси не основі жирних амінокислот. Також розроблені відмінні склади на основі молочних білків: шкіра свіжіє і молодіє на очах. Ще рано замислюватися про зморшки? Тоді зверніть увагу на добавки з полісахаридами: вони допоможуть шкірі зберегти водний баланс. Якщо ж вас турбують запалення і комедони, попросіть лікаря підібрати добавки з цинком - він швидко стабілізує діяльність сальних залоз.


Формула успіху

Добавки для волосся і нігтів часто об'єднують в один комплекс в силу того, що і тим, і іншим корисні близькі за складом живильні речовини - вітаміни групи В і кальцій. Але якщо для нігтів цього цілком достатньо, то волоссю потрібно ще і таурин - амінокислота, яка життєво важлива, але не виробляється організмом самостійно. Другий значимий компонент - цинк: його нестача призводить до витончення і уповільнення росту волосся. Біоактивна добавка з цинком творить дива: волосся стане на 75% міцніше і пишніше.

Тонкі нюанси

Нутрікосметіческіе засоби для схуднення бувають декількох видів. Перші - на основі морських продуктів, приймати їх потрібно до їжі. Вони містять харчові волокна, які забезпечують відчуття ситості і виводять жири. Такі комплекси шукайте у талассомарок. Другий вид - спеціальні чаї: вони дають ефект і коштують недорого, але, як правило, це сечогінні засоби, і організм втрачає рідину, а не жир, що вже небезпечно. Хороший варіант "чаю краси" - напій, який знижує апетит і має очищує дією. Є і капсули проти целюліту: добре, якщо вони містять екстракти кактуса опунції, грейпфрута і зеленого чаю. Третій вид - добавки з хітозаном (речовина добувають з панцира ракоподібних). Вони вбирають молекули жиру, не даючи йому відкладатися в проблемних зонах, але малоефективні, якщо ви любите солодке або, навпаки, взагалі відмовилися від жирної їжі. І, нарешті, найпоширеніші таблетки для схуднення - сжигатели жиру на основі бромелайна, ферменту з ананаса. Бромелайн покращує травлення, але ліквідувати підшкірний жир йому не під силу, тому препарат працює тільки в поєднанні з дієтою та навантаженнями.

© Поліна Гончарова спеціально для LADY BOSS





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.