Як приймати зелений кави. Ефект від вживання зеленої кави видно завжди, тому вони абсолютно не важливо, як приймати зелений кави. Але важливо знати всі особливості і протипоказання, щоб бути впевненим, чи можна його взагалі приймати.

Багато досліджень показали, що навіть незначне вживання зеленого кава допомагає активно боротися із зайвою вагою. Однак потрібно пам'ятати, що надмірний прийом різних добавок із зеленими зернами кави може досить негативно позначитися на здоров'ї.

Потрібно знати, як приймати зелений кави, щоб не нашкодити своєму організму. Тому що, хоч багато жінок і стали використовувати в своїх програмах для схуднення зелений кави, вони так і не дізналися, як правильно пити зелений кави.

Зелені кавові зерна є, по своїй суті, необсмаженого зернами чорної кави. Завдяки тому, що в них збереглося багато корисних речовин, необсмажені зерна стимулюють обмінні процеси в організмі, стимулюють роботу мозку, нормалізують артеріальний тиск і відтік жовчі, а також значно знижують ризик розвитку онкологічних захворювань. Також завдяки незначному вмісту кофеїну, добавки із зеленим кава добре додають бадьорості.

Але якщо не знати, як приймати зелена кава для схуднення, то можна отримати такі побічні ефекти, як головний біль, дратівливість, регулярна безсоння або розлад шлунка.


Для прийому такого особливого виду кави, існує багато протипоказань, таких як:

                • цукровий діабет,
                • глаукома;
                • остеопороз;
                • синдром подразненої кишки;
                • порушення згортання крові.

При наявності хоча б одного з перерахованих вище захворювань слід відразу ж відмовитися від прийому зеленої кави, навіть у тому випадку, якщо ви мрієте прискорити процес схуднення.

Перед тим, як варити зелений кави, його слід перемолоти на кавомолці. Після цього процес варіння аналогічний варінні чорної кави. При бажанні його можна трохи обсмажити, але не більше п'ятнадцяти хвилин.

Екстракт зеленого кава дуже корисний і застосовується в багатьох сферах. Кавову гущу від зеленого кава ефективно використовувати для косметологічних обгортань проти целюліту, причому робити можна як у салонах краси, так і в домашніх умовах. Кавову кашку потрібно наносити на проблемні зони, після чого обернути ці зони звичайної харчової плівкою і лягти під теплу ковдру на період від тридцяти до сорока хвилин. Після закінчення цього терміну, слід прийняти теплий душ, і нанести на всі проблемні зони спеціальний антицелюлітний крем.