Якщо ви відраховуєте залишилися години до кінця робочого дня, постарайтеся урізноманітнити свою роботу. Зробіть її більш цікавою, мотивуйте себе і поміняйте свій настрій.

1.Заінтересуйте себе
Знайдіть щось цікаве в поставленому завданню. Зачепитеся і почніть робити роботу. Потім ви не помітите, як швидко ви її закінчите.

2.Послушайте музику
Музика створює настрій. Підберіть класичну музику або щось веселеньке для підняття бойового духу.

3.Улибнітесь
Посміхніться колегам або перехожим на вулиці по дорозі на роботу. Позитивний настрій - запорука гарного робочого дня.

4.Наградіте себе
Пообіцяйте собі, що якщо ви доробите цей ненависний звіт, після роботи ви підете за новою парою туфель або на прем'єру в кіно.


5.Пообедайте
Коли людина хоче їсти, про роботу не думається. Підкріпіться і сміливо приступайте до роботи.

6.Поставьте тимчасові рамки
Пообіцяйте колезі закінчити дану роботу до певного часу. Усвідомлення того, що від результату залежить ваша репутація, змусить ваш мозок працювати.

7.Проветріте приміщення
Часом елементарний брак кисню стопорить робочий процес.

8.Сделайте зарядку
Зробіть п'ятихвилинну розминку, яка допоможе вам підбадьоритися і сісти за роботу з новими силами.

Фітнес для мозку