Зелена кава для схуднення. Користь чи шкода?

Що може бути приємніше - стройнеть, одночасно насолоджуючись улюбленим напоєм.

Зелена кава для схуднення не тільки чудово бореться із зайвою вагою, дарує тонус, але і підвищує мозкову активність.

Але наскільки велика його користь? А може бути він протипоказаний для вживання? Саме про це наша стаття.

Користь зеленого кава

Коричневий колір і свій неповторний аромат кави набуває в результаті обсмажування зерен. До обсмаження кавове зерно має зелений колір. Можна подумати, що вони не припустимі в їжу, але це велика помилка.

Вживати зерна в первозданному їх вигляді можна так само, як кава, звичний кожному.

Як багатьом відомо, будь продукт, що не пройшов термообробку, володіє великою кількістю поживних речовин. Так і зелений кава містить корисні речовини для організму.

Зелена кава для схуднення наповнений антиоксидантами, амінокислотами і необхідними вітамінами, які так необхідні для зміцнення здоров'я.

Найважливіше властивість такої кави - це ефект схуднення. Все завдяки хлорогенової кислоті, що входить до його складу. Саме вона здатна розщеплювати жири і надавати шкірі особливу шовковистість, роблячи її пружною і позбавляючи від сухості.


Під впливом температури на зелене зерно, дана кислота розпадається, тому обсмажену каву подібної користю не володіє.

Також до плюсів зеленої кави можна віднести наступні фактори:

• відсутність шкідливих домішок і штучних добавок;
• прекрасні дієтичні якості;
• кількість кофеїну значно нижче, ніж у звичайному кави ;
• зберігатися зелена кава значно довше звичайного;
• зелена кава рекомендується пити щодня. А готують його так само, як натуральний чорний кави.

Мінуси зеленої кави

Мабуть, зелений натуральна кава для схуднення володіє єдиним мінусом - це його "не кавовий" смак.

Він абсолютно не має запаху і особливого неповторного смаку, як напій з обсмажених зерен, йому властивий тільки лише гіркуватий присмак.

Вживаючи каву в зелених зернах необхідно пам'ятати: не можна вживати цей напій і лежачи на дивані очікувати моментального спалювання зайвих кілограмів. Знайте, що кислоти зеленої кави швидше будуть спалювати жири, якщо ви більше будете рухатися.

Тепер дізнайтеся як почати правильно худнути з користю для організму.