Гречана дієта з сухофруктами. Представляємо вашій увазі ще один вид гречаної дієти для схуднення . Дана дієта дуже схожа на класичну гречану дієту, проте в неї додані деякі доповнення.

Гречана дієта з сухофруктами

Тривалість дієти 7-12 днів.

Як було сказано вище даний вид дієти дуже схожий з класичною гречаної дієтою. Тому для інгредієнтів вам ПОНАБ

  • стакан гречки
  • один стакан окропу
  • курага 4 шт.
  • інжир 2 шт.


  • чорнослив 4 шт.

Залийте склянку окропом і дайте їй настоятися близько 10-12 годин. Потім отриману гречану кашу розділіть на 3-4 порції. Для того, щоб дієта більш легко переносилася в неї були додані чорнослив, курага і інжир. Також їх можна використовувати для приготування напою. Таку дієту необхідно утримувати 7-12 днів. Результат -3 кг.

  • Наш сайт не несе відповідальність за опубліковані на ньому дієти і їх результат.