Я була поставлена перед фактом, що живу в суспільстві, де модно бути худою. І навіть якщо твій розмір російський 44-46, а європейський - 38, це вже багато! Я про це дізналася і благополучно забула, поки мені один мій друг не сказав! "Ой, яка ж ти товста". Встала на ваги - стрілка зрадницьки показувала - 57 (що при зрості 168 см вважається більш, ніж нормально). І твердо вирішила: або мене розірве на сто мільйонів маленьких хом'ячків, або я буду важити 50! Я довго мучила себе, потім увійшла у смак, а тепер готова поділитися з вами своїм багатим досвідом.

Японська дієта: результати голодувати. японська дієта результати

Як тільки думка про схуднення пронизала стрілою мою свідомість, я відразу ж подзвонила своїй подружці дієтичного-гуру. Вона відправила мене до японців. Японська дієта - це та, при якій ти п'єш на сніданок один суцільний чорний кави, а на обід і вечерю закидаєш в себе яйця, варене м'ясо, моркву і ще щось там. І так треба протриматися 10 днів. Перший день пройшов героїчно, на другому почала крутитися голова і мозок відмовлявся працювати. Я постійно моторошно мерзла. У ніч з третього на четвертий день мені снився засохлий пряник, на ранок я встала вся в сльозах, встала на ваги. Там було вже 54. Я вирішила, що для першого разу достатньо!

Мене вистачило рівно на два місяці. Жага ставити експерименти над своїм тілом не припинялася. Я залізла в інтернет і знайшла дієту з не дуже куруазним назву "Дієта печерної людини". Ця дієта повертає нас до Кам'яного віку, коли печерні люди їли всього один раз в день. Теорія полягає в тому, що сучасне триразове харчування та ще з перекушуваннями між основними прийомами їжі змушує нас набирати вагу. Кажуть, Ліз Херлі їла раз на добу, щоб скинути післяпологові кілограми. Я знала, що одноразове харчування може призвести до неконтрольованих нападів "вовчого апетиту". Але була впевнена, що це точно не про мене! Розповіла всім оточуючим, що я на дієті печерної людини, для того щоб не повадно було поїсти два рази на день замість одного. Трималася мужньо. Рівне 5 днів. Протягом цього часу я з'їдала в день одне яблуко, або апельсин, або огірок, а в королівські дні мені діставалася тарілка рису. І весь цей час виглядала вкрай погано, заговорювати, була дико злий і роздратованою і просто не могла встати з ліжка.


На ранок п'ятого дісталася до дзеркала, в якому мене привітати змарніле і облуплене обличчя. А ще ситуація ускладнилася тим, що вранці цього дня я на подушці знайшла клаптики свого волосся. Ну, точніше вже не своїх, так як вони були не на мені, а на подушці. З печерними пристрастями було покінчено. А вага мій все тримався на 54 і не хотів рухатися, ну благо, що ні в ту, ні в іншу сторону.

Японська дієта: результати голодувати.

Хоч я і не спортсмен, але спортивного азарту у мене хоч відбавляй! Клятвено пообіцяла собі: скину ще кілограммчік, ну максимум два, і зав'яжу. І знову я була поставлена перед вибором нової дієти. Ім'я "доктор Аткінс" викликало довіру відразу! Теорія така: якщо знизити споживання вуглеводів, організм почне швидко спалювати жир - єдине джерело палива. Що й призведе до втрати ваги. І ось я почала, як божевільна, тріскати одні суцільні білки. На сніданок, на обід, і на вечерю! Шматок м'яса або риби на сніданок - ну, мені було складно себе вмовити, але доктор Аткінс прописав - значить треба. Хижаком м'ясоїдом я була рівно два тижні. За цей час жодної цукерки і навіть фруктик не потрапило в мій рот. Я схудла. На цілих три кілограми. Але побічних ефектів було хоч відбавляй: запори, запаморочення, дико лупилася шкіра на тілі та обличчі. Я розуміла, що пора зупинятися, але не могла. Випаровуються сантиметри і кілограми стали моїм наркотиком. Я говорила собі СТОП! Але це не працювало.

Японська дієта: результати голодувати.

І чи знаєте, що змусило мене зупинитися? Той самий друг, який в один не менш прекрасний момент сказав: "Ой! Яка ж ти тепер худа і лущиться". Моєму внутрішньому радості не було меж. Я була рада і щаслива, але не довго. Відчуття радості змінила смуток. Всі ми робимо заради чоловіків - ця істина стара, як світ. У мене, як це не дивно, різко пропав стимул таки дохудеть до 50. Адже я вже так звикла до свого дієтичного хобі.

Але ж є ще так багато цікавих дієт, які мені на собі випробувати так і не вдалося: капустяна, грейпфрутова, по групі крові, голодовка на воді. Хто на яких ще сидів, так цікаво - поділіться своїм досвідом.