Обхват талії - одна з основних мірок, необхідних для побудови викрійки сукні або блузи. Ця мірка може стати в нагоді також при покупці одягу, якщо немає можливості приміряти виріб. Регулярні вимірювання тіла потрібні і тим, хто вирішив підкоригувати фігуру.

  • Талія: як визначити розмір. Виміряти обхват талії Фото:
Що будемо вимірювати?

Для початку визначте, де у вас знаходиться талія. У більшості людей вона проходить на рівні пупка. Це найвужча частина фігури. Але правил без винятків не буває. Лінія талії може знаходитися як вище пупка, так і нижче. Вік тут особливої ролі не грає, хоча іноді з часом у деяких людей пупок виявляється не на самій вузькій, а чи не на найширшій частині фігури. Для побудови викрійки або для покупки одягу без примірки потрібно одна мірка, тобто розмір самої вузької частини тіла. А от тим, хто вирішив перевірити, наскільки на фігуру вплинули дієта й заняття спортом, краще навчитися вимірювати два обсягу - власне талії і обхвату тулуба на рівні пупка.

Самий простий інструмент

Щоб правильно зняти мірки, вам потрібен всього один інструмент - кравецькі сантиметр, тобто гнучка стрічка з поділками, яка може бути одностороннім або двостороннім. Сантиметри, де розмітка зроблена тільки з одного боку, в продажу зараз майже не зустрічаються. Двосторонні стрічки можуть бути двох видів. У одних обидві розмітки зроблені в сантиметрах, в інших - у сантиметрах і в дюймах. Для побудови викрійки користуйтеся сантиметрової шкалою.


Для контролю фігури в принципі можна вимірювати талію і в тих, і в інших одиницях. У цьому випадку головне, щоб шкала весь час була одна й та ж. Мірки потрібно буде записати. Якщо ви збираєтеся постійно перевіряти, як змінюється ваша фігура, заведіть спеціальну зошит.

У деяких зарубіжних виданнях по шиттю використовуються вимірювання в дюймах. У цьому випадку і мірки потрібно знімати в цих же одиницях

Починаємо вимір

Деякі мірки краще знімати з помічником, але вимір обхвату талії ви можете провести і самостійно. Встаньте прямо. Сидячи знімати мірки не варто, розташування м'язів в сидячому положенні дещо змінюється, і вимірювання можуть виявитися неточними. Візьміть сантиметрову стрічку і прикладіть нульовою відміткою до пупка. Якщо талія знаходиться трохи вище або трохи нижче, нульову позначку прикладіть до точки, що знаходиться строго під або над пупком. Прокладіть сантиметр по самій вузькій окружності фігури. Слідкуйте, щоб стрічка розташовувалася строго паралельно підлозі, не перекручувалася, що не провисала, але й не була занадто сильно натягнута. Видихніть, але живіт не втягуйте. Подивіться, яка відмітка на сантиметрі зімкнулась з нульовою. Вони повинні знаходитися на одній стороні стрічки. Запишіть мірку. Коли будете дивитися в магазині одяг, майте на увазі, що пояс спідниці повинен бути приблизно на три сантиметри довше обхвату талії. При побудові викрійки цей момент завжди враховується - в описі вказується прибавка на вільне облягання.