Сучасні діти в деяких питаннях компетентніше дорослих. Принаймні, з комп'ютерами та гаджетами вони на "ти" мало не з пелюшок. Все б добре, тільки постійне спілкування з дисплеями не кращим чином відбивається на зорової системі дитини, яка ще тільки формується, а значить, схильна до великих ризиків.

Короткозорість у дітей: як попередити? короткозорість у дітей Архіви прес-служб

За даними Федерального агентства з охорони здоров'я і соціального розвитку, за останні п'ять років захворюваність очей у дітей у віці від 0 до 17 років зросла в п'ять разів. В даний час у 30% дітей спостерігаються ті чи інші проблеми із зором. Найбільш поширена короткозорість. Короткозорість виникає, коли світло, що потрапляє на очне яблуко, формує зображення предметів не на сітківці ока, а перед нею. Дитина нечітко бачить деталі і починає жмуритися, чинячи тиск на око. А це тільки погіршує стан зорового апарату.

У дитячої короткозорості багато причин. Падіння зору може бути тимчасовим (викликаним зростанням дитини), спадковим, результатом травми, постійним втомою очей. Причини короткозорості можуть критися і в психології. У будь-якому випадку - силу зору вашої дитини треба підтримувати додатково. Підійдіть до цього серйозно. Краще зараз вживати профілактичних заходів, ніж потім боротися з наслідками.

Профілактика, загальні методи

Гімнастика для очей. Робіть гімнастику для очей всією сім'єю, перетворите нудну процедуру у веселу.


У будь-який час дня приділяйте по 5-10 хвилин на прості вправи.

Гігієна зору. Слідкуйте за правильним освітленням дитячої кімнати. Робота над "домашкою", сидіння за комп'ютером і перед телевізором повинні бути комфортними. Намагайтеся захищати дитячі очі від травм, влучень хімічних речовин і смітинок.

Правильне харчування. Зверніть увагу на продукти, багаті вітамінами А, С, Е, цинком і містять лютеїн, зеаксантин і лікопін. У першу чергу це шпинат, гарбуз, чорниця і морква.

Додаткові вітамінно-мінеральні комплекси . Навіть збалансована дієта не здатна на 100% заповнити необхідні дози мікроелементів і мінеральних речовин. Профілактичні курси вітамінних препаратів - правило хорошого тону на додаток до здорового раціону.

Для зміцнення зору краще вибирати спеціалізовані вітамінно-мінеральні комплекси. Наприклад,, розроблений з урахуванням потреб зростаючого організму.

- це всі вітаміни та мікроелементи, необхідні для дитячого зору, в правильному дозуванні. Він містить активний л ютеін, зеаксантин, лікопін, антоціани ягід чорниці, вітаміни А, С, Е, таурин і цинк .

Життя диктує свої умови , і зараз допомогу дитячим очам просто необхідна. - Природна і необхідна профілактика короткозорості у дітей.

Перед прийомом необхідно проконсультуватися з лікарем і ознайомитися з інструкцією.