Як збільшити груди? Основні методи. Сьогодні більше половини жінок хвилює питання збільшення грудей, адже багатьом здається, що маленькі груди непривабливі, вони вважають, що якби бюст був на пару розмірів більше, то кількість шанувальників зросла б у рази.

Це бажання переслідує жінок багато сотень років, і тому зараз затребувані численні методи збільшення об'єму грудей, і різновидів багато.

Тут розглянемо декілька.

Перше - це операція.

Набрала потрібну кількість грошей, проконсультувалася з лікарем, перенесла операцію, і можна сказати, що все. Але якщо подумати про наслідки операції - один відновлення після неї чого варто. Жахливі синці на шкірі, невеликі, але все ж рани, спеціальне тягне білизну, яке необхідно носити щодня до повного загоєння, біль, що переслідує ще пару тижнів після операції.

Про ускладнення після операції можна взагалі промовчати. Не всі це з легкістю перенесуть. І не всі готові лягати під ніж, не мають достатньо коштів, щоб піти до хірурга.

Другий метод - фізичні вправи.

Вправи, спрямовані на розвиток грудних м'язів, сприяють до їх зростання і тонусу, і згодом груди підтягується і трохи збільшується в об'ємі.

Однак не варто забувати про те, що за допомогою вправ розвиваються виключно м'язи, а молочні залози залишаються в первісному стані, і процес цей довгий і трудомісткий.

Виражений ефект досягається тільки при регулярних тренуваннях, і тому, якщо заняття припиняться - м'язи поступово втратять тонус і груди зменшуватися візуально, хоча в підсумку вона все одно виявиться трохи більше початкового розміру.

Тому, якщо ви вирішили взятися за фізичні вправи для збільшення грудей, то будьте готові до того, що вам доведеться займатися довго, наполегливо і регулярно, витрачаючи на це пристойну частину свого вільного часу.

Наступний спосіб - дієти.

Як збільшити груди? Основні методи. Це дійсно народний метод, так як в їх розробці брало участь не одне покоління жінок, що прагнуть до збільшення грудей.

Тут рекомендується збільшити споживання продуктів з високим вмістом білка, наприклад, бобових і зернових, і їсти побільше білокачанної капусти. Це дійсно допомагає збільшити груди, зокрема, збільшити молочні залози, але тільки в період їх природного зростання, тобто в юності (13-19 років).

Та й збільшення грудей буде незначним. А для жінок з вже сформувалася грудьми дієта марна, хіба тільки при правильному підборі продуктів можна збільшити пружність шкіри, і все.


Стимуляція кровообігу за допомогою масажу, спеціальних кремів і гелів теж допомагає збільшенню грудей. Приплив крові до молочних залоз і грудним м'язам сприяє до деякого набухання і збільшення грудей, однак на недовгий час - від декількох годин до декількох днів, однак постійне використання кремів і гелів, їх передозування може викликати роздратування шкіри і навіть опік.

Вакуумний масаж так само дає тимчасовий ефект, але його потрібно робити у фахівців, а не в домашніх умовах за допомогою устаткування, купленого деінде в магазині або через інтернет.

Ще один метод передбачає втручання в організм - це накачування грудей гіалуроновою кислотою та іншими філлерамі. Тільки недавно хірурги навчилися робити відносно безпечні операції за цим напрямком.

Однак це теж тимчасовий ефект, так як терміну дії гіалуронової кислоти вистачає не більше ніж на два роки, після чого необхідно знову повторити процедуру. Але висока вартість процедури робить її недоступною для більшості жінок.

Ось основні методи, які в тій чи іншій мірі можуть дати результат, збільшити груди нехай і на недовгий, але все ж час. Вибір може лягти на будь-який з них, тут все вже все залежить від жінки.

Однак є методи збільшити груди, домогтися її пружності, піднесеності, якщо поєднувати масаж (для стимуляції кровообігу), прості ефективні вправи зі спеціальними кремами (для тонусу м'язів і шкіри) і правильним харчуванням (для поліпшення обміну речовин).

Але це теж вимагає деяких розтрат, сил, часу та завзяття. Всі заняття і вправи мають бути своєчасними, пропускати їх і дозволити собі розслабитися ні в якому разі не можна. Адже як правильно кажуть, краса вимагає жертв, причому жертви ці можуть перешкодити вам жити вільно і насолоджуватися життям.

Ми прийшли до питання - чи дійсно вам так необхідно збільшити груди? Воно того варто? Чоловік вимагає, щоб ви збільшили груди, тому що ваша - маленька, і вона йому не подобається? Вам здається, що це необхідно у зв'язку з роботою?

Є вихід - купити собі спеціальний бюстгальтер зі вставками, які піднімають груди і роблять її привабливою і пишною.

Пам'ятайте, що перед тим , як наважитися на такі процедури або навіть операцію, варто добре обміркувати ваше рішення. Воно може коштувати вам не тільки грошей і сил, а ще нервів і стресів.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.