Як позбутися целюліту? Хочете дізнатися, яку помилку роблять жінки, намагаючись позбутися целюліту?

Вони ведуть боротьбу з целюлітом несистематично, а періодично, то оголошуючи ненависної "апельсинової кірки" серйозний бій починають катувати свої душу і тіло суворими дієтами і різноманітними процедурами, то дають ворогові тимчасовий перепочинок.

А целюліту тільки того й треба, він дуже любить, коли жінки то втрачають, то знову набирають кілограми. Від цього він стає тільки більш яскраво вираженим.
Насправді, для того, щоб позбутися целюліту, необхідно завжди правильно харчуватися, виконувати фізичні вправи, приділяючи особливу увагу опрацюванню проблемних зон, і обов'язково робити масаж.
Добре, якщо є можливість періодично проходити курс антицелюлітного масажу в салоні, але якщо такої можливості немає, можна робити масаж вдома самостійно.
Дуже ефективний у боротьбі з целюлітом медовий масаж.

Для нього знадобиться рідкий натуральний мед. Техніка виконання антицелюлітного медового масажу наступна: наносимо мед на долоні і починаємо поплескувати себе по проблемних місцях. Через деякий час мед почне вбиратися в шкіру і долоні стануть до неї прилипати.

Тривалість цієї процедури не повинна бути менше 15 хвилин. По закінченні треба прийняти душ і змастити шкіру кремом, бажано антицеллюлитним.
Антицелюлітні засоби, що продаються в аптеках і магазинах, як правило містять компоненти, що сприяють розщепленню жирів, регулюють обмін речовин і усувають застій рідини в тканинах.


Зазвичай у складі антицелюлітної косметики можна зустріти екстракт плюща, кофеїн, екстракт кінського каштана і водоростей (ламінарії і фукуса).
антицелюлітний властивостями ви можете наділити і свій улюблений крем або лосьйон для тіла , для цього потрібно додати в них ефірне масло: масла ялівцю - 3 краплі, олії герані - 2 краплі і масла лимона - 5 крапель.

Цей склад треба втирати в шкіру.
Запам'ятайте одне дуже важливе правило: всі антицелюлітні засоби слід втирати, рухаючись знизу вгору, але ні в якому разі не навпаки.
Найприємнішим і в теж час дуже ефективним методом боротьби з целюлітом є прийняття антицелюлітних ванн.

Пропоную вашій увазі рецепти деяких з них.
1. У теплу воду, температурою не вище 37 градусів, додайте ефірне масло: розмарину - 4 краплі, чебрецю - 6 крапель і ефірного масла лимона - 2 краплі. Приймати таку ванну слід приблизно 20 хвилин.
2. Вичавіть в теплу ванну 2-3 лимона, шкірку теж киньте у воду. Приймайте ванну хвилин 15-20, а потім, не виходячи з води, гарненько пропрацюйте, помасажуйте проблемні місця.

Таку ванну слід приймати раз на тиждень.
Целюліт - це ворог сучасної жінки, з яким необхідно вести безжальну війну.

На жаль, навіть позбувшись від нього, не можна розслаблятися, все одно слід проводити профілактичні заходи для запобігання його виникнення.

Терпіння вам і перемоги! !!





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.