Дано: сукня в шафі, яка не налазить після тривалих зимових свят, і тиждень до урочистої події. На цей випадок існують ефективні експрес-дієти.

Експрес-дієта: стрункість за 7 днів. експрес дієта

Так, все-таки вірно кажуть: чужа душа - темний ліс, а жіноча і поготів. Здавалося б, з Нового року живеш собі спокійно, купаєшся в море шампанського і цукерок, і всі тебе влаштовує, але, коли попереду починає маячити ще один світле свято - 8 березня, у тебе ніби відкриваються очі - не завадило б скинути пару-трійку зайвих кілограмів! Інакше куплене на розмір менше ще того року плаття так і залишиться висіти на вішалці, замість того щоб прикрашати вашу божественну (і нехай хто-небудь посміє не погодитися!) Фігуру в славне Жіночий день. Що ж, до свята ще цілий тиждень і 9 експрес-дієт, які допомагають повернути колишню форму.


Головне - почати, - і чудовий результат не змусить себе чекати!

Дієта Клаудії Шифер

Бачачи Клаудію Шиффер, починаєш заздрити - чи то тому, що їй пощастило з фігурою, чи то її швидкому обміну речовин, чи то всьому відразу. Але ж вона така ж людина, як і ми всі, і в неї теж є свої слабкості. А зайвими кілограмами, з якими вона розлучається за допомогою ось такої дієти.

Вранці одне яйце, зварене некруто. Через 3 години - приблизно 150 г нежирного сиру, який запивається чаєм, ще через 3 години знову 150 г сиру і чай. Після цього до наступного ранку тільки мінеральна вода. І ніякого цукру і солі.

Результат: Досить протриматися на такій дієті два-три дні, і ви втратите від 3 до 5 кг. Дієту можна повторити тільки через 3-4 тижні, так як вона занадто важка для організму.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.