Як не можна лікувати грип.

Незважаючи на заклики медиків до пильності, пов'язані з епідемією сезонного грипу та розповсюдженням "свинячого", зізнаємося один одному, що далеко не завжди, захворівши, ми робимо те, що рекомендує лікар, і нерідко захоплюємося самодіяльністю. За що потім розплачуємося ускладненнями. Хоча, по правді сказати, і самі лікарі, на жаль, іноді дають неправильні поради. Про те, які ж найбільш часті помилки ми допускаємо при лікуванні грипу і що дійсно необхідно робити, нам розповіли головний імунолог Києва, к.м.н. Олег Назар і президент Асоціації приватних сімейних лікарів Поліна Загородня.

Помилка 1. Чи не викликати лікаря

Грип - одна з найважчих ГРВІ, і навіть якщо він почався не важко, то в кінці може піднести серйозні ускладнення. Щоб цього не сталося, потрібно слідувати рекомендаціям фахівця і вже ні в якому разі не розраховувати на те, що без лікування грип пройде сам.

Поради. Якщо лікар визначив, що вам можна лікуватися вдома, то, згідно з протоколом МОЗ, вам потрібно дотримуватися постільного режиму, пити якомога більше рідини (теплих чаїв, негазованих мінеральних вод, компотів), є вітамінізований їжу (цитрусові, ківі, капусту). Якщо температура переноситься важко, супроводжується головним болем, то ви повинні прийняти знеболюючий і жарознижуючий засіб (це одна таблетка, наприклад, парацетамол, ібупрофен). Крім того, в обов'язкову схему домашнього лікування повинні входити антигістамінні (протиалергічні) препарати 2 і 3 покоління (наприклад, лоратадин, кларитин, зіртек, телфаст) і препарат-стимулятор вироблення інтерферону.

Перші знижують симптоми грипу, другі - допомагають імунітету боротися з вірусом. Якщо, незважаючи на лікування, вам не стає легше (головний біль не проходить, температура не знижується), викличте лікаря повторно. Якщо на тлі головного болю з'являється блювота, викликайте "швидку допомогу".

Помилка 2. Приймати антибіотики

Скільки не твердять медики, що антибіотики на віруси не діють (а саме грип викликається вірусом), віра людей в ефективність цих препаратів проти грипу не слабшає. Іноді вона грунтується на тому, що "у знайомого був грип, йому лікар призначив антибіотик - і він відразу ж вилікувався".

Поради. не вирішуйте за лікаря: якщо він кому- то призначив антибіотики при грипі, то це означає, що у нього виникли підозра на ускладнення грипу бактеріальною інфекцією, що викликала бронхіт, отит, синусит і т.п. У цьому випадку без антибіотиків дійсно не обійтися. Але їх прийом без цих свідчень лише послаблює організм і заважає йому боротися з вірусами: багато антибіотиків гублять корисних мікробів в кишечнику, що відповідають в т. ч. і за імунітет. Тому прийом цих ліків необхідно поєднувати із застосуванням засобів, які відновлюють кишкову мікрофлору, т. н. пробіотиків.

Помилка 3. Не відкривати вікна

Багато хто з нас при простудних захворюваннях наглухо закривають усі вікна в квартирі, щоб не випускати тепло. Так, переохолоджуватися грипу ні до чого, але перебувати в непровітрюваному приміщенні так само шкідливо, адже хворий виділяє віруси, і якщо не провітрювати, їх концентрація їх у повітрі стає високою, що заважає одужанню.


Поради . Вентилювати кімнату хворого потрібно щодня кожні 1,5-2 години по 5-10 хв. Холодне повітря нейтралізує левову частку вірусів. А щоб не переохолоджуватися, можна вийти з кімнати на час провітрювання або просто тепло одягнутися. Якщо хворий спить або просто не хоче вставати з-за слабкості, доглядає за ним може провітрити кімнату, тепло сховавши його.

Помилка 4. Відразу збивати температуру

Температура - ознака боротьби організму з вірусом. Тому якщо ви відразу ж "збиваєте" її жарознижувальними, то організму стає боротися важче.

Поради. Якщо температура не приносить особливого дискомфорту, терпіть її - швидше видужаєте. Але якщо ви переносите її погано - турбує головний біль, сильна ломота в суглобах - знижувати її потрібно, навіть якщо вона 38 ° С.

Помилка 5. Давати аспірин дітям молодше 12 років

Дітям до 12 років жарознижувальну - ацетилсаліцилову кислоту (аспірин) - давати не можна: це засіб може спровокувати у них небезпечне для життя ускладнення синдром Рея (перша ознака - блювота).

Поради. Ацетилсаліцилова кислота може йти не окремими таблетками, а бути компонентом різних засобів від застуди, тому уважно вивчайте інструкції препаратів. Якщо дитина старше 12 років, застосовувати аспірин можна, але тільки після їжі або запиваючи його лужною водою, щоб не було роздратування шлунка.

Помилка 6. Налягати на кисле пиття

Віруси бояться кислого пиття. Але набагато більш згубно на них діють лугу. А якщо грип у вас протікає важко, то від кислого пиття краще і зовсім відмовитися - при тяжкому перебігу збільшується ризик розвитку бактеріальних ускладнень, а бактерії як раз добре ростуть у кислому середовищі.

Рада. Щоб швидше одужати і не заробити бактеріальних ускладнень, налягайте на лужне пиття - мінеральні води. А від кислого краще відмовтеся.

Помилка 7. Є солодке і борошняне

Булки, цукерки і т.п. - Улюблений корм для хвороботворних бактерій. Тому, якщо ви захворіли на грип (нагадаємо, це вірусне захворювання) і починаєте налягати на солодощі, то ризикуєте заробити бактеріальні ускладнення.

Поради. Під час грипу дієта повинна складатися з легкозасвоюваних білкових страв: вареної курки, м'яса, яєць (білки служать будівельними елементами для захисних тілець імунітету). Також включайте в раціон більше овочів (легше засвоюються варені), які завдяки наявності клітковини допомагають швидше виводити токсини з організму. З них можна готувати салати і супи.

Помилка 8. Не ходити в душ під час грипу

Багато хто вважає, що під час хвороби в душ ходити не можна , щоб не переохолодитися або перегрітися.

Поради. При грипі утворюється маса токсинів, що отруюють організм. Через це одужання йде повільніше. Тому купатися під час хвороби потрібно, просто потрібно не робити душ гарячим, якщо у вас температура, і стежити, щоб не переохолодитися при виході з ванною.

Джерело: "Сегодня"





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.