Виявляється, швидкість і ефективність схуднення, а також стійкість досягнутих результатів залежать не стільки від вибраної дієти, скільки від правильної мотивації. Доведено, хороший стимул - це половина успіху в схудненні!

З огляду на це, сьогодні фахівці по схудненню перед тим, як Саме вона допомагає жінкам налаштуватися на позбавлення від зайвих кілограмів, а також, що найбільш важливо, не звернути з розпочатого шляху.

Яскравим тому прикладом дієвості такого підходу до схуднення стала учасниця "Фабрики зірок" Кернел Манго. Їй було досить складно співати і танцювати на сцені, маючи великий зайву вагу. Вона давно мріяла схуднути, але всі спроби не приносили результату.

На щастя, більше всього на світі Корнелія хоче стати мамою. І ось, коли фахівець з планування сім'ї порекомендував їй спочатку схуднути, співачка, нарешті, перейшла до активних дій і за останні кілька місяців скинула 20 кг.


Бажання материнства стало для Корнелії прекрасним стимулом до схуднення. Вона почала їсти маленькими порціями і посилено займатися спортом, як порадив дієтолог, приймати спеціальний препарат для схуднення і навіть на час роз'їхатися зі своїм коханим, щоб не наїдатися з ним за компанію.

Стимул в боротьбі із зайвою вагою може бути будь-яким. Головне для досягнення максимального результату, на думку експертів, щоб він був актуальним і грунтувався на сильних емоціях.

Фахівці виділяють чотири основні емоції: гордість (за себе, коли чуєш , як прекрасно виглядаєш), страх (стати некрасивою товстункою), заздрість (до актрис і манекенницям) і любов (яку не хочеться втратити через зайвої ваги). Ви ж вправі наділити їх в будь-яку форму і забезпечити собі 50% успіху!

Фото glowimages.com





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.