Різноманітність дієт в сучасному світі просто вражає, так як зараз ідеальна фігура стала своєрідним культом і багато пробують все нові і нові дієти в надії домогтися бажаного результату, і часом зустрічаються навіть найнесподіваніші види дієт, такі як, наприклад, дієта по групі крові. Ефективність даної дієти стверджують багато, пояснюючи її фактом того, що інші дієти зроблені універсально для всіх людей, однак, в справі схуднення дуже важливий індивідуальний підхід, тому що організм у кожної людини різний і те, що добре одному, іншому може навіть зашкодити. Загалом, підбір дієти повинен бути персональним, по якомусь одному критерію, в даному випадку по групі крові.
Дієта по групі крові.
Як худнути по групі крові
Авторство ідеї худнути по меню, створюваному спеціально для кожної групи крові, належить лікареві Джеймс д `Адамо, який займався вивченням альтернативної терапії. Він займався тим, що досліджував вегетаріанські дієти, і під час своїх спостережень помітив цікаву особливість, що у одних людей дієта створювала хороше самопочуття і дозволяла худнути, а для інших навпаки була джерелом нездужань. І тоді-то йому і прийшла в голову думка про те, що є якийсь загальний критерій в організмі людини, який можна застосувати для того, щоб комбінувати страви в дієті пацієнта найбільш ефективно. Він вирішив, що в якості такого критерію може підійти кров людини, тобто дієтичне харчування можна планувати, враховуючи групу крові. Наступним кроком, перед тим, як з'явилася сама дієта по групі крові, було тривале вивчення впливу різних продуктів на стан людей з однаковою групою крові.



На жаль, сам лікар не закінчив цю справу і систему харчування для схуднення , засновану на чотирьох групах крові людини, створював вже його син Пітер д `Адамо. Він остаточно довів своїми дослідженнями, що травна система у людини, наприклад, з першою групою крові сприймає продукти інакше, ніж у людини з четвертої або третьою групою. Учений з'ясував, що одні й ті ж продукти здатні виробляти настільки різне вплив на організм людини, що у однієї людини вони викликають зниження ваги, на іншого не справляють ніякого дії взагалі, а для третього шкідливі, оскільки змушують його набирати вагу. Таким чином, дієта по групі крові здатна формувати особливий набір продуктів проходять для вашої групи крові, які допомагатимуть вашому організму худнути, не вдаючись до особливих зусиллям над власним організмом.
Безумовно, у кожної людини є які- то улюблені страви і переважні способи приготування, наприклад, одні без розуму від усього смаженого, інші байдужі до всього, крім солодко і печеного, а для третіх гостра їжа - це найсмачніше, що є на світі. Але продукти слід вживати відповідно з вашою групою крові, щоб все, що ви їсте, йшло тільки на користь вашому організму.
Крім того, дієта по групі крові допоможе не тільки схуднути, але і стати більш здоровими , адже організму корисно те, що ви будете вживати в їжу згідно цієї дієт, а також досвідчені дієтологи стверджують, що з її допомогою можна збільшити тривалість свого життя.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.