Ви вирішили перейти на роздільне харчування. Які ж переваги роздільного харчування? Само роздільне харчування передбачає вживання сумісних продуктів, завдяки швидкому проходженню сумісних продуктів по травному тракту в організмі не відбуваються процеси бродіння і гниття, що зменшує інтоксикацію організму. При переході на роздільне харчування поліпшується самопочуття, скидається вага. Роздільне харчування не можна назвати дієтою - це спосіб життя, але результат такого способу схуднення, зазвичай буває дуже стійким, особливо якщо використовувати його постійно то зайва вага вам не загрожує. Роздільне харчування рекомендують при шлунково-кишкових розладах і захворюваннях.

Щоб повною мірою оцінити достоїнства роздільного харчування, розглянемо улюблений приклад дієтологів.


Припустимо, що ми з'їли м'ясне блюдо, а на десерт - пару яблук. У чистому вигляді фрукти проходять через шлунково-кишковий тракт дуже швидко, але шлунок буквально забитий долгопереваріваемим м'ясом. Якщо постійно вживати комплексну їжу, то шлунок і кишечник буде стикатися з гнильними, неперетравленими залишками регулярно, в організм будуть надходити отрути, накопичуватися шлаки, з'явиться неприємний запах з рота. При переході на роздільне харчування ви позбудетеся від різкого неприємного запаху стільця, газоутворення, хронічних запорів, від порушення метаболізму, вугрової висипки. Доведено, що роздільне харчування виводить шлаки, очищає кишечник і позбавляє від зайвої ваги.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.