Чому болить поперек?

Чому болить поперек?

Про болях у попереку знають практично все: за статистикою, тільки десять відсотків людей - щасливчики, які з ними не стикаються. У решти поперек "прихоплює" з різних причин, при цьому біль, - виникнувши одного разу, - може регулярно відвідувати людини тижнями і навіть роками.

Дійсно, ті, хто страждає від болю в попереку , знають - періоди гострих прострілів можуть змінюватися затишшям, коли здається, що проблема вирішилася сама собою, хворіти перестало і можна зітхнути з полегшенням. Тим часом, хворобливі відчуття в області нижньої частини спини - це не самостійний недуга, а симптом того, що з організмом щось не так. І навіть якщо симптом вірш, ще не означає, що проблема пішла. Здоров'я хребта залежить від дуже багатьох факторів, серед яких виділяють шість основних.

Спадкова схильність. Найчастіше болі в попереку бувають викликані остеохондрозом. Як хвороба остеохондроз, провідний до дегенеративних процесів в органах опорно-рухової системи, не передається з генами. Проте слабкість скелета, особливості будови хрящової тканини та обміну речовин від батьків дитина все ж засвоює. Якщо батьки чи близькі родичі мають хворий хребет, то ризик отримати схожий діагноз підвищується.

Нездорове харчування. Харчування, позбавлене системності, постійне перебування на дієтах, скидання ваги екстремальними методами із застосуванням проносних коштів з часом призводять до проблем з органами травлення. Це в свою чергу призводить до погіршення засвоєння їжі і як результат - розвитку вітамінодефіціта. Хронічний брак поживних речовин, необхідних для регенерації кісткової і хрящової тканин, з яких складається хребет в компанії з порушеним обміном речовин, а також надмірною вагою (додаткове навантаження на опорно-руховий апарат) у багатьох випадках є причиною болю в спині.

Малорухливий спосіб життя.


Хребет - орган руху, так що йому від природи необхідна регулярне фізичне навантаження. Сучасній людині з його "комп'ютерним" способом життя її катастрофічно не вистачає. Проводячи по 8-10 годин на день в позі "банана" за робочим столом, а потім за кермом автомобіля і в кріслі перед телевізором, ми добиваємося того, що більшу частину доби наш поперековий відділ хребта перебуває в стані напруги. Чим це небезпечно: порушується мікроциркуляція крові, а суглоби, кісткова тканина і хрящі недоотримують необхідні їм речовини.

Неправильні фізичні навантаження. Важка, тривала статичне навантаження і різка максимальне навантаження, що виникає зазвичай при нахилі з підйомом важких - дві головні причина остеохондрозу в поперековому відділі хребта. Вимотуючі тренування, травми - це теж приводять до дегенерації хребетних сегментів.

Психологічні проблеми. Хронічні болі в спині можуть свідчити і про психологічні проблеми у житті людини. За ними може ховатися за неможливістю знайти своє справжнє призначення. Коли робота, незадоволені творчі амбіції, низький соціальний стан, прагнення допомагати близьким і вирішувати їх проблеми на шкоду власним інтересам - переживання і стреси, викликані цими факторами, як вважається, теж можуть провокувати болі в попереку.

Захворювання внутрішніх органів. Деякі захворювання внутрішніх органів можуть викликати патологічні зміни в роботі хребта - лікарі називають це вертебральним синдромом. Наприклад, запалена нирка або яєчник "отруюють" спинний мозок токсинами і в той же час посилають патологічні імпульси в ту зону, яка розташована поблизу. У відповідь організм реагує спазмом м'язів, в результаті чого деформується хребет. Саме тому до лікування болю в спині потрібно підходити комплексно - цілком можливо, що крім загального огляду іМРТ, лікар призначить УЗД нирок або сечостатевої системи.

Джерело:





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.