Черешня допомагає при ожирінні і запорах. З'їдати на сніданок жменю черешень дієтологи рекомендують при ожирінні і запорах.

Солодкі ягоди черешні добре втамовують голод, а цілий коктейль містяться в черешні вітамінів і мікроелементів покращує обмін речовин. При цьому в десяти великих ягодах черешні міститься всього лише 43 калорії, тому дієтологи рекомендують вживати їх усім, хто хоче схуднути.

Снідати жменею черешень корисно при запорах, так як завдяки вмісту пектинів вони є м'яким природним проносним, очищує організм від токсинів і вредногохолестеріна. Крім того, в черешні міститься велика кількість клітковини, яка необхідна сапрофітним бактеріям, тому її рекомендують також при дисбактеріозі кишечника.

Плоди черешні стимулюють кровообіг, діяльність нирок і печінки, рятують від недокрів'я.


Плоди черешні рекомендують вживати також при недокрів'ї, так як вони містять багато заліза і вітамінів. А страждають на подагру, артрит, ревматизм 3-4 жмені черешень на день допоможуть позбутися від болю і нападів.

Використовують черешню і в традиційної народної косметології. Подрібніть ягоди в пюре (попередньо вийнявши кісточки), накладіть його на очищену шкіру обличчя, шиї і декольте. Через 15-20 хвилин змийте теплою водою. Така маска пом'якшить, підтягне і вирівняє шкіру, позбавить від дрібних зморшок і невеликих пігментних плям.

Як раніше писали "Коментарі", при подагрі, цукровому діабеті та авітамінозі добре допомагає також регулярне вживання вишні.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.