ДІЄТА ВІД ШЛАКІВ І надлишку солей.

ДІЄТА ВІД ШЛАКІВ І надлишку солей

Для очищення організму від токсинів і надлишку солей, а також на 5 кг, допоможе особливим чином приготований рис за рецептами йогів.

рісотерапіі зазвичай проводять 2 рази на рік протягом 40 днів. На курс потрібно 1-1,5 кг рису. Підійде будь-який, але переважніше невибілений, жовтуватий, подовжений.

  • Вимийте 4 баночки і прикріпіть до них шматочки пластиру з порядковими номерами.
  • Всипте 1-2 стол, ложки рису в банку № 1 і заповніть її до країв холодною кип'яченою водою.
  • Вранці так само приготуйте банку № 2, а в першу поміняйте воду.
  • На 3-й день замочіть рис в банку № 3, з інших злийте воду і додайте свіжу.
  • На четверте ранок прийде черга банки № 4, у всіх інших воду потрібно замінити.


    До ранку 5-го дня рис у банку № 1 дійде до кондиції: можна приступати до рісотерапіі.

  • Відкиньте рис на сито, покладіть в киплячу воду на 1-3 хвилини, потім злийте і поставте каструлю в тепле місце на 20 хвилин.
  • За півгодини до прийому рису випийте склянку води або несолодкого чаю.
  • Рис їжте без солі, цукру та олії (якщо не виходить, можна додати трохи рослинного) , ретельно пережовуючи. З сніданком почекайте 4 години.

Постарайтеся дотримуватися, відмовтеся від солоного, жирного, гострого. Не рідше двох разів на день ставайте під душ: токсини і сіль виступатимуть на шкірі - їх необхідно змивати.

Джерело:





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.