Фітнес діє як наркотик? Фото Shutterstock

Виявляється, заняття спортом можуть викликати звикання нарівні з наркозалежністю! До такого дивовижного висновку прийшли американські вчені після закінчення 5-річного дослідження за участю 380 жінок. Випробовуваних розділили на дві групи: перша - займалася фітнесом щодня, друга ж - кілька разів на тиждень виконувала вправи на тренажерах.
Як з'ясувалося, 65% дам, які займалися спортом щодня, відчували реальну залежність від тренувань.


Причому, це стосується не тільки фізичного, а й психологічного звикання. Якщо жінка змушена була пропустити хоча б одне тренування, її моментально наздоганяв душевний дискомфорт, занепокоєння з приводу своєї фігури і сильний страх погладшати.

Та ж група учасниць, які займалися пару раз на тиждень, уникли такої фітнес-залежності і зберегли свій душевний спокій.

Джерело: www.passion.ru





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.