Як допомогти підліткові прийняти себе? Ранній підлітковий вік - складний час і для дитини, і для його батьків. Допоможіть своєму тинейджеру подолати цей період! Радить практикуючий психолог.

Наші діти дорослішають набагато раніше нас, останнім часом стали говорити про те, що ранній підлітковий вік настає з 9 років і триває до 14 років. Як зробити так, щоб ваша дитина пройшов цей етап дорослішання максимально комфортно і набув досвіду, а не комплекси і проблеми в спілкуванні зі світом і самим собою? Багато в чому це залежатиме від вас, від вашої поведінки і розуміння процесів, що відбуваються з вашим чадом!

Як допомогти підліткові прийняти себе? Наш консультант - практикуючий психолог Тетяна Дубіцька http://osoznanie.com.ua

З підлітками в цьому віці - ох, як складно! Ще вчора ваше чадо було слухняним сином чи донькою, а сьогодні огризається з приводу, ображається через дрібницю або зовсім замикається в собі. Батькам важливо зрозуміти: дитині в сто разів важче, ніж нам з ним! Тому давайте з розумінням ставитися до своїх дітей і допомагати їм дорослішати!

Він і його тіло

Організм дитини бурхливо зростає, часто дитина стає в цьому віці незграбним і неакуратним: б'є посуд, збиває кути в будинку. Не варто лаяти дитину за раптову незграбність: ваш підліток ще не звик до свого виросло тілу, ще не навчився з ним взаємодіяти. Підтримайте своє чадо: переведіть жартома розмову про побитої чашці або вічно роняю книзі.

У цьому віці діти стають жахливими максималістами, для них існують тільки біле і чорне. І, як правило, себе, свої здібності, зовнішність чи особисті якості тінейджер бачить тільки в чорному кольорі. Починається нарощування м'язів "як у супергероя" або виснажливі дієти для досягнення фігури "як у моделі". Підберіть потрібні слова, щоб показати дитині, що у нього маса переваг! Для того щоб дівчинка відчула себе красунею, замовте фотосесію.


Для того щоб хлопчик був більш упевнений в собі, відведіть його на спортивну секцію.

Також варто в ненав'язливій формі розповісти про те, що зміни в тілі - нормальні і природні. Згадайте, як ви свого часу соромилися або комплексували, розкажіть про це своїй дитині.

Він і його внутрішній світ

Гіпертрофоване почуття власної недосконалості може призвести до того, що дитина почне сприймати себе як невдаху, у якого нічого в житті не виходить. Важливо підняти значимість дитини в його ж очах. Допоможіть своїй дитині знайти ту нішу, в якій він успішний; поряд з критикою (а як же без неї!) частіше говорите підлітку про його таланти і здібності.

Саме в цей час дівчинці і хлопчикові важливі розмови "по душам". Якщо ви не підтримаєте його теми про те, що таке дружба, чи є на світі справедливість чи любов, дитина обов'язково знайде собі інших співрозмовників. І не факт, що вони будуть вселяти дитині високі ідеали та цінності!

Він і соціум

Вони хочуть бути дорослими, але ще не знають як. Звідси - зухвала поведінка, епатаж, виклик всім і всьому.

Спокійно поставтеся до його часом дивним і незвичного способу самовираження. І якщо його поведінка не несе шкоди його здоров'ю і психіці, якщо воно соціально більш-менш прийнятно, не варто забороняти його підлітку. Нехай оголить голову наголо, бряжчить гітарою або захоплюється важким роком - ці "хвороби" дорослішання з часом пройдуть.

Дайте йому можливість купувати власний досвід, нехай навіть і шляхом помилок.

Однак не варто говорити: "Роби, що хочеш!" Така фраза може боляче вдарити по дитині: виявляється, мамі все одно, що з ним відбувається! Скажіть дещо інакше: "Мені не подобається те, що ти робиш. Я б тобі радила вчинити інакше. Але ти можеш сам вибрати, як поводитися".





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.