Нонсенс - суп спалює жир! Фото: net-kalorijnosti.ua Милі жінки, кожна друга з нас, на жаль, стикається з проблемою зайвої ваги. Воно й не дивно, в нашому сучасному світі так багато спокус, що і сам собі не можеш вчасно сказати "НІ". Зловживання бутербродами, пиріжками та іншої швидкою їжею, абсолютно не приносить користі нашому організму, призводять до незворотного процесу. Страждаємо ми, наші близькі і в першу чергу наш організм. Я сама зіткнулася з цією проблемою після пологів. Моя вага складає 75 кілограм, коли моя норма - 57 кілограм. Скажу чесно, мені допоміг чудодійний суп, завдяки якому я прийшла в норму через два тижні. Тому я вирішила поділитися рецептом з вами, дорогі жінки.
Отже, для супу нам знадобиться:
• 6 середніх цибулин;
• 2-3 помідори (можна консервованих);
• невеликий качан капусти;
• 2 зелених перцю;
• 1 пучок селери;
• 1 кубик овочевого бульйону.
Нарізаємо овочі на дрібні або середні шматочки, заливаємо все це водою, додаємо кубик овочевого бульйону і ставимо на газ.


Кип'ятимо 10 хвилин на сильному вогні, потім зменшуємо вогонь і продовжуємо варити, поки овочі не стануть м'якими.
От і все, суп готовий. Приємного схуднення!
І ось ще що, влаштовуйте собі розвантажувальні дні, хоча б один раз на тиждень: весь день пийте тільки воду. Дуже добре очищається організм. Їжте більше фруктів і овочів. Пийте зелений чай, а ще краще, пошукайте в магазинах білий чай. Проводьте більше часу на свіжому повітрі, більше рухайтеся, більше спите і частіше посміхайтеся! Якщо ви з'єднаєте все це в один комплекс, результат буде приголомшливий!
Найголовніше, скинувши перші кілограми, не зупиняйтеся на досягнутому, йдіть до мети до кінця. І за ваш тяжка праця буде гідну винагороду! Адже "краса вимагає жертв"!
Будь щасливі, улюблені, і кожна нова справа доводите до кінця з легкістю!
Любіть себе і життя! Адже життя дане нам одна і її треба прожити достойно, ні в чому собі не відмовляючи (в рамках доступного). Любіть своїх рідних і близьких!





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.