Дієти небезпечні для літніх жінок. Дієти, що сприяють швидкому схудненню вже давно увійшли в наше життя як щось буденне. Однак, з кожним роком медики виявляють все більше і більше протипоказань подібного способу життя.

Так, нещодавно вчені встановили, що практично всі популярні дієти дуже небезпечні для здоров'я літніх жінок. і якщо молодий організм ще може впоратися з різкою зміною раціону і режиму, то організм жінки "у віці" подібне може просто не пережити.

В США провели експеримент, в якому брали участь 112 повних жінок.


Протягом 5-ти місяців вони вели здоровий спосіб життя, тобто займалися спортом, правильно харчувалися і т.д. У результаті, в середньому кожна з жінок втратила близько 11 кілограм. Однак після закінчення експерименту, 70% випробовуваних набрали вагу назад, і при цьому підвищили ризик виникнення серцево-судинних захворювань в рази.

З чого вчені зробили однозначний висновок - жінкам після 40-ка років краще утриматися від кардинальних дієт , т.к. зрештою це може серйозно відбитися не тільки на їх вазі, але і на здоров'я.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.