Канадські вчені довели, що дієта по групі крові неефективна. "Проаналізувавши дані, отримані від 1455 учасників дослідження, ми не знайшли жодних свідчень на користь теорії, на якій грунтується дієта по групі крові", - заявив провідний автор дослідження Ахмед Ель-Сохемі з університету Торонто. Дієта по групі крові виявилася фікцією. Харчування по групі крові стало популярно у всьому світі після того, як у світ вийшла книга американського доктора натуропатії Пітера д'Адамо "Є правильно, по групі крові" . За його теорії, люди з різними групами крові по-різному засвоюють їжу, і якщо харчуватися відповідно зі своєю групою, це сприяє схудненню і допомагає знизити ймовірність хронічних хвороб, розповідає. Вчені з Торонто, що вивчили дане питання, дійшли висновку, що деякі варіанти популярної дієти дійсно дозволяють скинути вагу, але отриманий результат ніяк не пов'язаний з групою крові. Він залежить від продуктів, що вживаються людиною.


Протягом місяця фахівці збирали дані про харчування 1445 учасників дослідження. Вони також взяли у них зразки крові, щоб визначити групу і рівні речовин, що свідчать про порушення обміну речовин і роботи серцево-судинної системи, - холестерину, жирів і інсуліну. З'ясувалося, що дієта для II групи крові сприяє схудненню і допомагає знизити кров'яний тиск, а також рівні холестерину, жирів і інсуліну. Домогтися низьких значень даних показників дозволяла і дієта для IV групи, однак вона не допомагала схуднути. Дієта для I групи сприяла зниженню рівнів тригліцеридів, або жирів. А харчування по дієті для III групи не впливало на розглянуті параметри. При цьому група крові людини, дотримується того чи іншого варіанту дієти, була не важлива. На думку дослідників, ефект дієти пов'язаний з тим, що при деяких її видах люди споживають менше вуглеводів.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.