Сода спалює жир на животі?

Кожна з нас мріє схуднути, приклавши до цього процесу мінімум зусиль. "Ось, схудну пошвидше, а потім і спортом почну займатися і харчуватися буду правильно, але спочатку потрібно схуднути". Десь ви вже це чули, чи не так? Так от, один з найпопулярніших способів сучасності спалювати жир на животі і не тільки, є сода. У даній статті ми спробуємо правдиво і без упереджень відкрити істину: чи можна схуднути за допомогою соди або це чергова уловка?

Сода - прийом всередину

Ви, напевно, теж чули від своїх бабусь, що раніше не було всіх цих "хімічних" засобів для миття посуду, і вони очищали все до блиску за допомогою соди. Якомусь генію, після прослуховування чергового оповідання про соді, як очищувачі від жирів, прийшло в голову, чому б і себе не очистити таким ефективним засобом боротьби з жирами на тарілках. Так і виникла легенда про те, що якщо приймати харчову соду, розведену у воді, можна позбутися від внутрішніх жирових відкладень.

Міф

Так спалює чи жир харчова сода всередині нас? На жаль, харчова сода, тобто, гідрокарбонат натрію, жири зовсім не спалює, а порушує травлення. Посуд наші бабусі мили аж ніяк не харчовою содою, а кальцинованої. Ви могли б поцікавитися, чому тоді не попити розчин кальцинованої соди? Випивши кальцинованої соди, ви за один прийом вирушите на лікарняне ліжко, а можете з неї і не встати більше. А що стосується харчової соди, то тут миттєвий летальний результат ми вам не гарантуємо, однак ...

Що відбувається всередині організму, коли туди потрапляє сода?

Для перетравлення їжі в нашому шлунку повинна бути кислотна середу. Сода ж має ефект ощелачивания. Потрапляючи в шлунок, вона міняє кислотне середовище на лужну. Виникає розлад шлунка, при якому їжа не перетравлюється, вітаміни не всмоктуються, все корисне, що було в їжі, елементарно буде виведено, що не переварений покидьок.


Але і це ще не все. Сода роз'їдає стінки внутрішніх органів, в першу чергу, страждає стравохід. Залежно від концентрації можуть виникнути опіки та крововиливи. Тому вживати всередину соду, як жиросжигатель є категорично неприйнятним.

Сода для ванн

На відміну від прийому всередину, харчова сода в якості ванни не має категоричних протипоказань. Сода може розслабляти, допомогти позбавитися від м'язової втоми після тренування. У сукупності з морською сіллю, сода активізує лимфоток, підшкірне кровообіг, очищає пори шкіри.

Температура содової ванни не повинна перевищувати 37-38, а тривалість знаходження у воді - 20 хвилин. Також можна додати у ванну ваших улюблених ефірних масел, або відвари трав. Після такої ванни не рекомендують обполіскуватися, краще заверніться в махровий халат і приляжте на півгодини.

Протипоказання

Подібні ванни не можна приймати діабетикам і людям, страждаючим якими хворобами серцево-судинної системи і при будь-яких хронічних захворюваннях.

Запам'ятайте, будь-які гарячі ванни підвищують тиск. Пересторогою навіть здорової людини Сода спалює жир на животі? має бути дотримання правила: тіло не повинно занурюватися у воду вище рівня серця.

Не варто очікувати від соди чудес . Звичайна сода не спалює жир сама по собі, вона може бути частиною вашої комплексної боротьби із зайвою вагою, але не в якості вирішального знаряддя. Вірно, ванни з содою допоможуть активізувати підшкірні процеси, обов'язково послаблять вашу нервову систему, але чи мало варіантів ванн, які славляться такими ж ефектами?

Приймайте содові ванни, або будь-які інші для розслаблення з користю. Але не обманюйте себе тим, що вони розщеплюють ваш жир. З ним здатні боротися тільки дієти і спорт.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.