Як постройнеть без голодувань за 3 тижні. Щоб підкоригувати фігуру, більшість жінок відразу ж сідає на дієту. Хоча постройнеть можна і без голодування - у цьому вам допоможе курс косметичних процедур для тіла.

Руки та передпліччя
слабкі м'язи і втратила пружність шкіра
найшвидший спосіб вирішити цю проблему - миостимуляция. Процедура передбачає вплив низькочастотним струмом на проблемні зони. У підсумку опрацьовується дрібна мускулатура, що відповідає не тільки за рельєф, а й за тонус шкіри. По ефективності курс миостимуляции зіставимо з регулярними заняттями в тренажерному залі.
10-15 сеансів через день забезпечать видимий і стійкий результат.

Область декольте
шкіра стала менш пружною
зі зниженням тургору шкіри впорається ліфтінговий крем в парі з сироваткою. Особливо ефективні ті, які збагачені колагеном, флавоноїдами, пептидами та ефірними маслами. Нанесення косметичних засобів предварявшая легким масажем. Під душем акуратно круговими рухами розтирайте груди губкою з люфи. Це поліпшить кровообіг і полегшить проникнення в дерму активних компонентів косметики.
3-4 тижні щоденного комплексного догляду зроблять шкіру в зоні декольте бездоганною.

Талія
жирові відкладення в нижній частині живота
моделюючий масаж, спрямований на розщеплення жирових запасів, - процедура не з приємних. Але заради досягнення ідеальних пропорцій варто потерпіти. Перевірений варіант - екзотичні версії ручного масажу: полинезийский, гавайський, тайський і балінезійськие. Кожен з них проводять по пришвидшує обмін речовин масажним сумішам трав-ендеміків і спецій.
Для більшої ефективності моделюючий масаж варто доповнити гідротерапією. Душі Шарко і Віші зміцнюють м'язи, знімають стрес і стимулюють мозкову активність.


Обов'язково закріплюйте салонний догляд домашнім - моделирующими кремами і пластирами з кофеїном, маслом какао, екстрактами хвоща або люцерни.
10-12 сеансів моделює масажу не рідше трьох разів на тиждень, стільки ж душів Шарко з періодичністю через день. І через місяць вирушайте в магазин за обновками меншого розміру.

Стегна
целюліт
на ранніх стадіях перемогти зовнішні прояви "апельсинової кірки" найпростіше. Якщо вони ледь помітні, достатньо щоденного застосування спеціальних засобів, що поліпшують кровообіг і стимулюючих виведення зайвої рідини. Надалі організм сам природним шляхом позбудеться набряклості, що підкреслює бугристость шкіри. Якщо ж целюліт покриває всю поверхню стегон, підключайте передові методи, наприклад апаратні масажі. Не забувайте і про обгортаннях. Вони прискорюють лимфоток і нормалізують кровообіг. Поза конкуренцією обгортання з зеленим чаєм, тибетськими спеціями або ... васабі. Пекуча гірчиця за чотири-п'ять сеансів вирівнює шкіру і повертає їй шовковистість.
2-3 рази на тиждень - масаж, один раз - обгортання, а вдома щодня - антицелюлітний крем, і через два-три тижні силует підтягнеться.

Сідниці
втрата м'язового тонусу
одна з найефективніших комбінацій - електростимуляція і інфрачервоне тепло. За рахунок прогріву тканин і одночасного впливу імпульсів струму підвищується м'язовий тонус і поліпшується зовнішній вигляд шкіри.
Салонний догляд доповніть домашнім. Після душу наносите зміцнюючий крем з ламінарією, протеїнами сої і L-карнітину.
Електростимуляцію проводять щодня. Після 20 сеансів - перерва на один-два місяці. Для підтримки результату курси треба повторювати три-чотири рази на рік.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.