Втомилися від виснажливих дієт? Спробуйте легкий і приємний спосіб скинути вагу - пийте соки для схуднення!

Фруктовий сік з імбиром для схуднення

Інгредієнти :

  • 1 яблуко
  • половинка лимона
  • 100г чорного винограду
  • 40г свіжого імбиру
  • половинка апельсина
  • оливкова олія холодного віджиму

Спосіб приготування:

  1. Пропустіть всі інгредієнти через електричну соковижималку
  2. Додайте до одержали соку кілька крапель оливкової олії холодного віджиму , добре перемішайте і випийте вранці натщесерце
  3. Таким чином, ви прискорите процес метаболізму, і ваш організм буде спалювати калорії з подвоєною силою
  4. Свіжий імбир діє на жирові клітини краще будь фізичного навантаження. Єдине "але": якщо у вас проблеми з підшлунковою залозою або підвищена кислотність, сік варто пити тільки після консультації з вашим лікарем
Буряковий сік для схуднення

Інгредієнти :

  • 1 велика буряк
  • оливкова олія холодного віджиму

Спосіб приготування:

  1. Буряк промийте, почистіть і пропустіть через електричну соковижималку
  2. Дозвольте соку трохи настоятися (протягом 20-25 хвилин) і випийте натщесерце, попередньо додавши в нього кілька крапель оливкової олії

Буряк є найсильнішим антиоксидантом, який не тільки виводить з організму вільні радикали, але і перешкоджає утворенню та розвитку злоякісних пухлин.


Крім цього, вживання бурякового соку покращує склад крові і прискорює метаболізм. Однак якщо ви є гіпотоніків, вам варто проявляти обережність, вживаючи буряковий сік, так як він може різко знизити тиск і навіть викликати нудоту і запаморочення.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.