Осінь - час ледачих. Після роботи ми біжимо не так на зустріч з друзями, а додому; самим же великим задоволенням стає мигдальний круасан. Сподіваючись на диво, ми граємо в багатошаровість одягу і не затримуємося у дзеркала, як раніше. Пам'ятайте: дива трапляються, але все краще залежить від нашого завзяття!

Як позбутися целюліту за допомогою косметики. Кожному своє
Вибираючи лифтинговое засіб проти целюліту, необхідно звернути увагу на його склад - саме від нього залежить ефективність. Пам'ятайте і про те, що на різних стадіях розвитку целюліту потрібне особливе вплив, а значить, і активні компоненти будуть потрібні різні. Важлива і загальна їх концентрація - вона визначатиме вартість продукту.
3 Стадія целюліту:
Для першої стадії буде достатньо використовувати речовини, що підвищують тонус і пружність шкіри.
Для другої стадії - речовини, які зміцнюють судинні стінки (есцин, екстракт гінгко білоба) і перешкоджають накопиченню глюкози в жирових клітинах (рутин).
Для третьої стадії - речовини, активно стимулюють розщеплення жиру (кофеїн).

Вважається, що антицелюлітний засіб здатне саме по собі позбавити від проблеми назавжди. "Але слід пам'ятати, що подібні косметичні продукти
треба поєднувати з фізичними навантаженнями, правильним режимом харчування і масажем. Причини формування целюліту глибше, ніж втрата тонусу шкіри", - коментує КАТЕРИНА Турубаров, медичний експерт Лабораторій VICHY.

На етикетці
Фахівці рекомендують звертати увагу на склад ліфтинговий коштів для тіла і вміст у ньому масла паростків пшениці, мандарина, сої, жожоба, виноградних кісточок, авокадо, алое віра і шипшини. Саме ці складові попереджають дряб-лость шкіри. А вітаміни Е і С надають їй пружність і еластичність за рахунок поліпшення кровообігу і інтенсивного харчування. "Також добре впливають на стан шкіри ефірні масла гіркого апельсина, лимона, ромашки, іланг-ілангу: вони живлять і тонізують шкіру, її рельєф вирівнюється.
Особливої уваги заслуговують засоби, до складу яких входить витяжка з ікри лосося - вона розгладжує , підтягує і оживляє шкіру ", - коментує ОЛЕНА Пікалова, фахівець з корекції фігури Центру" Магія краси "на Варшавке.

Вивчаємо склад:
Кофеїн
(рослинний алкалоїд) активізує обмінні процеси, покращує кровопостачання за рахунок підвищення тонусу судин і капілярів.
Нікотинова кислота здійснює окислювально-відновного процеси, розширює судини, покращуючи кровообіг і харчування.
Камфора звужує дрібні кровоносні судини, підвищує тонус.
Перець стручковий червоний надає розігріваючу дію, підсилює приплив крові до шкіри, покращує мікроциркуляцію крові та лімфи.
Ефірні масла (хвойні, цитрусові, розмарину, лаванди, ялівцю) мають протизапальну дію, покращують обмінні процеси, сприяють виведенню токсинів і продуктів обміну, покращують крово-і лімфообіг.
Морські водорості стимулюють розщеплення жиру. Використання хітозану (природного полісахариду, одержуваного з панцира крабів) і екстрактів морських водоростей у лікувальних косметичних серіях забезпечує захисні функції косметики по догляду за тілом. При введенні хітозану до складу косметичних засобів, призначених для догляду за шкірою, значно підвищується її здатність утримувати вологу. Екстракти морських водоростей володіють зволожуючими властивостями і знімають набряк.
Екстракти рослин , такі як екстракт лотоса, арніки гірської, гінкго білоба, м'яти, винограду, зеленого чаю, софори японської, ромашки, деревію, надають сосудоукрепляющее, протизапальну, протимікробну дію.


Вони тонізують великі вени і дрібні капіляри, що дуже важливо для складу антицелюлітної косметики.
Амінокислоти (серин, гліцин, аспаргіновая кислота) надають глибоке зволожуючу дію, покращують водний і білковий баланс шкіри, сприяють оздоровленню і биостимуляции клітин шкіри. Амінокислоти володіють натуральним зволожуючу дію. У косметиці амінокислоти в чистому вигляді застосовуються тільки в деяких препаратах інтенсивного догляду за шкірою.
Рослинні масла (зародків пшениці, виноградних кісточок, жожоба) надають живильну, регенеруючу, зволожуючу і протинабрякову дію.

Основні переваги лифтингового засоби:

· активізує процес розщеплення жирів;
· покращує мікроциркуляцію і кровообіг;
· зміцнює стінки судин;
· покращує лимфоток;
· нормалізує водно-сольовий обмін;
· добре доглядає за шкірою, покращує текстуру і зовнішній вигляд шкіри.

Повний курс на місяць
Щоб знайти ідеальні форми на заздрість подругам і на радість коханому, важливо не забувати правильно харчуватися, займатися спортом, робити приємні процедури, ну і, звичайно ж, правильно наносити антицелюлітний засіб!
Харчування. У першу чергу, повноцінне здорове харчування,
багате білками, "повільними" вуглеводами (клітковиною), вітамінами, ненасиченими жирними кислотами (Омега-3, 6, 9). Раціон має містити підвищену кількість вітаміну С, що бере участь у синтезі колагену. Щодня для прискорення процесів обміну потрібно випивати 1,5-2 л рідини, причому краще вживати зелений чай.
Спорт. Без фізичного навантаження будь-яка антицелюлітна програма не буде повною. Головне, правильно підібрати вправи. Основний акцент робіть на Стрейч в динаміці, так як при правильному розтягуванні целюлітна клітина рветься ", - коментує СЕРГІЙ ВЛАСОВ, тренер студії TenPilates. Робіть щодня 2 корисних вправи в пілатес проти целюліту. Перше: вихідне положення" планка ", кисті на ширині плечей, ноги прямі. Далі згинаємо одну ногу в коліні і опускаємося на зовнішню сторону стегна, опускаємо корпус на стегно, руки витягаємо вперед. Таз намагайтеся зберігати рівним. Затримайтеся в цьому положенні 5-7 секунд і знову поверніться в "планку". І друга вправа Side Bent. Початкове положення на боку, опора на руку знизу, кисть на 7-10 см далі плеча. Ноги зігнуті в колінах, стопи разом. Руку зверху витягаємо в стелю. Потім піднімаємо таз максимально вгору. Уявіть, що вас тягнуть, як маріонетку, до стелі за стегно.
Догляд. Підбадьорливі ванни з вмістом активних рослинних компонентів, які активізують струм лімфи і прискорюють обмін речовин. Шкіра стане більш пружною, якщо після ванни приймати контрастний душ або розтирати тіло льодом. Після цього зробіть тонізуючий кавовий пілінг. І, звичайно, на завершення цих процедур використовуйте лифтинговое засіб. Наносьте його на розігріту шкіру.

Наносимо засіб
"Для того щоб домогтися видимих результатів, рекомендується поєднувати нанесення антицелюлітного засобу з масажем. Причому кожну окрему проблемну зону слід масажувати по -своєму ", - радить ОЛЕНА СМИРНОВА, масажист салону" Мішель ". Спочатку наносимо масажними рухами крем на сідниці за годинниковою стрілкою. Потім - проти годинникової стрілки, а після починаємо активний моделюючий масаж. Що стосується стегон, то їх масажують, починаючи від коліна, по напряму вгору. При цьому передня і задня частини стегон опрацьовуються окремо. Спочатку всі рухи м'які і плавні, потім вони стають інтенсивніше, і кровотік в проблемній зоні прискорюється.






UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.