березневий номер 2010
Як гормони впливають на настрій, дієту і фітнес.

Коло Венери. Не важливо, хто ви: спортсменка, що б'є рекорди на біговій доріжці, затятий адепт йоги та здорового харчування або тургенєвська панночка, не піднімає в своєму житті нічого важче книги, - є речі, не підвладні нікому. Впливають на зміну настрою і самопочуття, на вагу і фізичну форму.
Йдеться про місячні циклах. Намагатися впливати на цей процес - все одно, що втручатися в хід часів.


Але можна звести їх вплив на життя до мінімуму і навчитися контролювати емоції і підтримувати ідеальну фізичну форму.

  • Комплекс Режим тренувань в різні цикли (стор. 42)
  • Майстер-клас Міфи і факти про гігієнічних засобах (стор. 50)
  • Практикум Про користь вербени в косметології та медицині (стр. 56)

Продовження в журналі на стор 40-61





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.