«Карта прищів» нашого обличчя. Внутрішні причини появи прищів і вугрів. Взаємозв'язок внутрішних органів і шкіри. Як ипользовать "карту вугрів" для лікування. Хата від висипань раз і назавжди.

Майже у кожної жінки перед місячними на обличчі з'являються вугри. Ми говоримо "це гормональне", ретельно замазуємо прищики маскуючим кремом і про себе дивуємося, вони продовжують вискакувати на одних і тих же місцях і ніяк не зникають від найкращих лосьйонів і дезінфікуючих кремів.

З точки зору східної медицини , будь-яка проблема зі шкірою це відбиток якогось внутрішнього неблагополуччя. За локалізацією вугрового висипу можна припустити, який орган у нас барахлить, які помилки в харчуванні і способі життя ми допускаємо.

Лоб

Якщо вугри з'являються ближче до лінії росту волосся, це говорить про порушення в роботі жовчного міхура. Прищик над бровою сигналить про те, що ваш кишечник роздратований і насилу справляється зі своїми обов'язками.

Що ви робите неправильно:
Швидше за все, у вашій їжі переважають солодощі, червоне м'ясо, тваринні жири, концентровані фруктові соки, лимонад. Якщо висипання рясні, можливо, ви зловживаєте якими ліками (починаючи від таблеток проти головного болю і закінчуючи гормональними протизаплідними засобами і звичайними вітамінами). Ваш організм не в змозі спалити всі зайві жири і вивести всі токсини, ось вони і намагаються вибратися через шкіру.

Вірне рішення:
Відмовтеся від цукерок, шоколаду, випічки, лимонадів та коли, пийте як можна більше чистої мінеральної води без газу, соки тільки натуральні свіжовичавлені, наполовину розбавлені кип'яченою водою. Включіть в раціон продукти, що виводять з організму токсини і одночасно щадні кишечник: печені яблука, відварну качана і цвітну капусту. Порадьтеся з гінекологом, чи не змінити ваші протизаплідні таблетки на інші, з меншим вмістом гормонів.

Перенісся

Печінка перевантажена і погано очищає кров.

Що ви робите неправильно:
Зловживаєте білковими продуктами: м'ясом, молоком, сиром, йогуртами та сиром; любите все смажене і копчене. А ще не даєте волі своїм емоціям і тому відчуваєте постійну напругу, яке ні-ні та й прорветься у вигляді парочки вугрів між нахмуреними бровами.

Вірне рішення:
Вам варто змінити стиль приготування їжі: запікати улюблені страви в духовці або на грилі, а смажити тільки зрідка і тільки на оливковій олії при його нагріванні не утворюються шкідливі для печінки вільні радикали. Раз на тиждень корисно влаштовувати розвантажувальні дні. Наприклад, яблучні (1,5 кг яблук на день) або виноградні (1 кг винограду без кісточок на день). Спробуйте на місяць відмовитися від усього молочного. І знайдіть можливість викричатися або хоча б наскакався і набегаться в спортивному залі.

Область під очима

Прищик, що розмістився над вилицею, говорить про неполадки з нирками і наднирковими дуже важливими залозами внутрішньої секреції.

Що ви робите неправильно:
Мало спите, сильно втомлюєтеся та знаходитесь в постійному стресі. Ваша дієта бідна мало не всіма необхідними поживними речовинами.

Вірне рішення:
Припиніть даремно витрачати свою енергію, то не будьте настільки марнотратні. Вам пора стримати свою активність, на час забути про амбіції і гарненько відпочити. Споглядайте водну гладь або лісової простір. Ваше здоров'я і гарний настрій підтримають фрукти та овочі, багаті вітамінами С (ківі, морс з журавлини, грейпфрут, червоний солодкий перець), а також нормальне і регулярне харчування. Готуйте тільки ті страви, які вам подобаються. Майте на увазі вам зараз абсолютно не показано сидіти на дієтах і худнути!

Щоки

Угри на щоках, на грудях і на спині між лопатками говорять про перевантаження легенів.


Китайські медики вважають, що в них накопичується не знаходить собі виходу, незбалансована, важка і в'язка енергія.

Що ви робите неправильно:
Харчуєтеся солодким і молочним, зневажаєте овочами та фруктами. Можливо, палите або спілкуєтеся з курцями. Вам не вистачає свіжого повітря, фізичної активності, розваг, внутрішнього вогню. Ви відчуваєте себе самотньою і нікому не потрібною: недарма у болісно переживають свою самотність підлітків вся спина і груди бувають усипані вуграми.

Вірне рішення:
Молочні продукти вживайте в їжу не частіше 2 разів на тиждень, готуйте собі овочеві рагу, вівсянку, коричневий рис і пшоняну кашу на воді, замініть солодощі родзинками і цукатами. Уникайте нікотину. Намагайтеся щодня гуляти на свіжому повітрі, ходите в театр і кіно. Ну а якщо знайдете приємного супутника для спільних розваг, вважайте, що всі ваші проблеми залишилися в минулому, легкі задихали, шкіра очистилася.

Кінчик і крила носа

Угри в цій зоні сигналізують про невеликих порушеннях в серцево-судинній системі.

Що ви робите неправильно:
Ваш раціон не збалансований, тому серцю не вистачає білків і вітамінів групи В. Ви ведете занадто пасивний спосіб життя, мало рухаєтеся, постійно тривожитеся, чогось боїтеся, і ваша шкіра страждає від поганого кровообігу і нестачі поживних речовин.

Вірне рішення:
Необхідно збільшити в раціоні кількість м'яса, риби, зелених овочів і фруктів, різноманітних зернових з непросіяного борошна. Не менш ніж півгодини на день займайтеся фізичними вправами хоча б ранковою гімнастикою. Серце можна додатково підтримати настоянкою глоду, а гарний настрій гарячим шоколадом.

Область губ і плечі

Страждає вся травна система від стравоходу до товстого кишечника. Вас можуть турбувати запори, розлад шлунка, кишкові кольки.

Що ви робите неправильно:
застряють на сумних, тяжких переживаннях, відрізняєтеся підвищеною чутливістю і ранимою. Від цього їжа то застоюється, то починає пересуватися дуже швидко, частина живильних речовин не встигає засвоїтися, все інше не очищається від токсинів. Ось така складна картина виходить.

Вірне рішення:
Збільшити кількість "очисною" клітковини за рахунок овочів і фруктів нескладно. Та тільки без одночасного звільнення від усіх тривог минулого і без вироблення залізної стійкості до чужої грубості вам клітковина навряд чи допоможе. Постарайтеся перетворитися на мудрого іронічного філософа, медитируйте під музику в самоті. Завершуйте трапезу чашкою зеленого чаю, тонізуючого і уносящего геть всі печалі.

Підборіддя і лінія нижньої щелепи

Швидше за все, порушений гормональний баланс в статевій сфері.

Що ви робите неправильно:
Зловживаєте міцним чаєм, чорною кавою, можливо алкоголем. Недосипаєте, нервуєте, конфліктуєте зі значимими для вас людьми.

Вірне рішення:
Якщо вас дратують окремі прищики на два місяці відмовтеся від кави і міцного чаю і спите не менше 8 годин. При стійких і рясних гнійничкових висипаннях розумно здатися гінеколога - іноді так проявляється полікістоз яєчників (гормональне гінекологічне захворювання).

До кого звертатися:

1. Лікар-дерматолог призначить дезінфікуючі лосьйони і креми. При особливо злісної вугрової висипки порекомендує антибіотики: частіше для зовнішнього застосування, рідше всередину. Підкаже правильну дієту, порекомендує, як заповнити дефіцит вітамінів.

2. Фахівці в області східної медицини пропонують трав'яні чаї і збори для очищення організму, дієту. Іноді голковколювання.

3. Гінеколог при вираженому гормональному дисбалансі призначає протизаплідні таблетки особливого типу, позбавляють від вугрової висипки.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.