Курс по шрот. Цей курс винайшов один силезский візник. Він хотів при схудненні не тільки голодувати, але і дозволяти собі приємні питні дні з декількома стаканчиками вина, чергуючи їх з жорсткими сухими днями з вівсяної клейковиною і сухим хлібом. З плином часу на основі його досвіду був розроблений лікарський курс, при якому в питні дні кожен пацієнт отримує близько 1200, а в сухі дні тільки 700 калорій.
Не дивно, що при такій малій калорійності зайві кілограми розтоплюються. Однак мала кількість поживних речовин, у тому числі і життєво важливих, але з великою кількістю алкоголю, здатне завдати шкоди печінки і аж ніяк не може бути зразком для постійного здорового харчування.



Cовет.
Алкоголь під час схуднення обтяжує печінку і ускладнює роботу нирок з видалення продуктів розпаду, що утворюються під час дієти. Від алкоголю краще всього повністю відмовитися. При калорійності 7 калорій на грам він і без того сприяє огрядності, якої слід по можливості уникати всім, хто хоче стати і залишатися струнким





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.