Дітям, які перебувають на грудному вигодовуванні рекомендується починати правильно вводити прикорм не раніше півроку. Дитину-искусственника треба підгодовувати з п'яти з половиною місяців. Не поспішайте переводити дитину за загальний стіл. Поки не все, що їдять дорослі, йому підходить.

Для початку предожіте малюкові половину чайної ложки нового блюда до основного прийому їжі. Бажано робити це в першій половині дня. Потім відразу ж догодуйте малюка грудним молоком або сумішшю. На наступний день можна дати вже цілу ложку. Головне, стежте за загальним станом дитини.

Почервоніння, висипання на шкірі, а також біль у животі - насторожують ознаки. Негайно виключіть цей продукт з раціону і мінімум на три дні взагалі відмовтеся від введення чогось нового. Знайомство пройшло відмінно? Поступово збільшуйте порцію. Через тиждень починайте давати ще один продукт.С того моменту, як ви повністю замініть прикормом один прийом їжі, починайте давати малюкові воду або чай. Пропонуйте напій після їжі і між прийомами їжі. Що ж до малюка-искусственника, то він вже давно знайомий з водою. У цьому випадку орієнтуйтеся на його бажання.

Після введення нового продукту ви помітите зміни стільця дитини, у нього з'явиться запах з рота. Не варто хвилюватися: все нормально. Просто це одна зі стадій фізіологічного розвитку.

Правильно вводити прикорм ребнка 6 місяців починаючи краще з каші або овочевого пюре. Кукурудзяне, рисову або гречану крупу попередньо перемеліть в кавомолці і зваріть на воді (хай консистенція буде рідкою) або використовуйте аналогічні каші промислового виробництва.

Що стосується овочів, то для першого разу підійде відварений кабачок, цвітна капуста або картопля . Подрібніть їх за допомогою блендера і запропонуйте малюкові. Порція в 100-150г буде оптимальною.

7 місяців Можна готувати маленькому пюре з декількох вже знайомих йому овочів, варити суп, додаючи рослинну олію і яєчний жовток (? Чайну ложку не частіше двох разів на тиждень).


8 місяців прийшов час дізнатися, що таке десерт. Фруктової пюре з яблука, груші, персика ідеальні для малюка, змішуйте їх з кашею або пропонуйте як самостійне блюдо. Якщо до цього малюк з'їв 70 г овочів, то фруктів давайте не більш 50 м. Кефір (повна порція - 100 мл) і сир (50 г на день). Готуйте їх самі, використовуючи закваски. Але та спеціальне харчування теж підійде. Тільки не забувайте, що корисні бактерії живуть від 5 до 14 днів. Якщо на упаковці вказано, що зберігати продукт можна довше, значить, там немає пробіотичних культур.

9 місяців Правильно вводите прикорм м'ясом. Яловичина, кролик, індичка. Відваріть м'ясо, а потім подрібніть його на м'ясорубці або за допомогою блендера. Дитячі консерви теж підійдуть. У перший раз дайте половину чайної ложечки м'яса разом з овочами. Поступово доведіть кількість до 3-4 чайних ложок в день.

Не готуйте малюкові супи на м'ясному бульйоні.

10 місяців М'ясо в меню дитини зараз має бути постійно. Разом з тим дієтологи радять влаштовувати і один "розвантажувальний" день, замінюючи м'ясо рибою. Вибирайте нежирні сорти (хек, тріска, морський окунь). При цьому не забувайте, що перша порція нового продукту - пів-чайної ложки, повна - 50г.

Можна запропонувати малюкові борщ. Тільки спочатку перевірте його реакцію на яскраві овочі - буряк і морква. Спробуйте також ввести гарбуз, ягідне пюре, йогурт, дитяче печиво.

11 місяців Супи доповнить свіжа зелень (краще, якщо ви почнете вирощувати кріп і петрушку на вікні, щоб не сумніватися в їх екологічну чистоту). Борщ буде смачніше зі сметаною. Хліб з вершковим маслом теж сподобається маленькому. Сміливо варіть йому манну, перлову, ячну, вівсяну і пшоняну каші.

12 місяців Тепер добре б ввести сік (готуйте його самі і на перших порах розбавляйте водою 1:1) і молоко (призначене спеціально для дітей) .