Що у важкі хвилини дозволяє зберегти життєлюбність Розаріо Доусон: факти біографії та способи відновлення душевної рівноваги.

Розаріо Доусон. Розаріо Доусон - безжурна особа, яка може знайти вихід з будь-якої ситуації. Легкість і позитив - ось її стиль. Сяюча шкіра, розкішне чорне волосся, чудова фігура - Розаріо знаходиться в розквіті своїх 32 років.

Які ж її життєві установки?
Влада над емоціями

Даючи інтерв'ю журналістам, Розаріо зізнається, що вже 10 днів зовсім не може спати, так сильно хвилюється. Актриса представляла в Каннах новинку під назвою "Мій хлопець із зоопарку", в якому вона зіграла головну роль. А повернувшись з фестивалю, дізналася страшну новину: її улюблена бабуся померла на 75-му році жізні.Розаріо була сильно прив'язана до бабусі, і зізнається, що любила її так сильно, як це тільки було можливо. При згадці про їх бесідах, очі дівчини наливаються слізьми, вона говорить, що відчуває себе тепер, після цієї втрати, розбитою і спустошеною. Однак, незважаючи на пригнічений стан, Розаріо не вважала можливим скасувати зустрічі з журналістами. Вона вважає, що переживання і стреси - невід'ємна частина життя. Уміння керувати своїми емоціями і знаходити в собі сили для наступного кроку необхідно кожному, хто хоче рухатися вперед. Втрачати присутність духу не можна ні за яких обставин - в цьому Розаріо твердо переконана.

Довіра тілу
Розаріо дозволяє своєму організму підказувати їй, що з'їсти - з цієї точки зору вона противниця дієт. Улюблена бабуся жила в Північній Кароліні, і в її будинку на стіл подавали одне м'ясо, а от мати актриси, що жила наМанхеттене, навпаки, воліла сироїдіння і була суворою вегетаріанкою. Розаріо з дитинства полюбила розумне ставлення до їжі, вона пишається тим, що не їсть білий хліб з 6-річного віку і вважає, що навіть у дешевих супермаркетах можна знайти все, що необхідно для здорового харчування. Такі переконання дозволяють актрисі просто отримувати задоволення від їжі, насолоджуючись саме тим, чого їй в даний момент хочеться.


Режим харчування у дівчини самий звичайний: від 3 до 5 разів на день, готувати вона намагається сама, але, на жаль, робота рідко надає їй таку можливість. Діапазон смакових пристрастей Розаріо широкий: принести задоволення їй може і лазанья, і свиняча відбивна, і десерт, і келих вина. Але найулюбленіша страва, звичайно ж, салати.

Фітнес як засіб боротьби зі стресом
Для того щоб переживання і нервові перевантаження не вибиватися з колії, ні в якому разі не можна у важкий момент кидати тренування - Розаріо Доусон в цьому глибоко переконана. Перебуваючи в русі, легше знайти і душевну рівновагу. Актриса - велика шанувальниця йоги, проте зовсім недавно у неї з'явилося нове захоплення: пілатес. Вона каже, що стала зовсім по-іншому рухатися і відчувати положення свого тіла в просторі. Всього два тижні занять пілатесом призвело до того, що Розаріо закохалася в цей вид фітнесу по вуха. Звичайні тренування в залі або на вулиці її більше не займають, вона знайшла те, що їй до смаку, і впевнена, що це нова пристрасть допомагає їй зберігати високий рівень ендорфінів, що б не трапилося.

набувати віддаючи
Горе нерідко намагається повністю підпорядкувати таку емоційну дівчину, як Розаріо і захопити її повністю. Але вона чинить опір цьому натиску, оскільки вважає, що піддатися - це не вихід. Втративши самого близької людини, вона знайшла опору в тих, хто сам потребує підтримки. Розаріо опікується і активно підтримує фонд допомоги жінкам, які стали жертвами насильства. Це дає їй сили боротися з відчаєм і з посмішкою зустрічати новий день.

Факти
Першим Розаріо помітив режисер Ларрі Кларк, у якого вона знялася у фільмі "Дітки". Дівчині тоді було 16 років. Потім пішли "Люди в чорному 2", "Пригоди Плуто Неша" і "Олександр. Крім кіно актриса також захоплюється грою на гітарі. Улюблені речі Розаріо - шовкове плаття від Diane von Furstenberg, спортивний топ отReebok, кондиціонер від Tara Smith, антибактеріальний ополіскувач Listerine , сад біля музею Родена і "TheConsolations of Philosophy" - книга Алана Боттона.