Багато цінних і корисні продукти харчування з великим успіхом можна використовувати у приготуванні косметичних сумішей. Спеціально їх купувати не доведеться, часто вони є в наявності на домашній кухні.

Молоко не тільки пити

Воно є ефективною косметикою, дарованої природою. У молоці є особливі білкові компоненти, що стимулюють синтез шкірного колагену, глікопротеїни, що відновлюють клітини шкіри. Ці речовини входять до складу сучасних кремів. Сучасним жінкам не слід нехтувати цим доступним і досить ефективним засобом для догляду за шкірою тіла.

Якщо у вас суха шкіра, намагайтеся вмиватися тільки кип'яченою водою, наполовину розведеною молоком.

Насипте в піалу 2 ст. ложки борошна, залийте теплим молоком, щоб вийшла сметанообразная маса. Нанесіть її на обличчя рівним шаром і тримаєте до тих пір, поки вона не почне підсихати (до повного висихання не доводити), потім вмивайтеся. Ця маска добре живить і підтягує шкіру, усуває дрібні зморшки.

Наріжте білий батон невеликими скибочками, зрізавши скоринку, покладіть в паперовий пакет і зберігайте в холодильнику. Кожен день діставайте по 2 скибочки, просочуйте теплим молоком, накладайте на очі на 20 хвилин - це хороша профілактика зморшок навколо очей, а також вірний засіб для їх усунення. Курс - 1 місяць. За бажанням повторюйте, коли в цьому є необхідність.

Якщо очі втомилися від тривалого зорового напруги, змочіть два ватні тампони в прохолодному молоці і покладіть на кілька хвилин на очі. Очі відпочинуть, а заодно зникнуть і припухлості під ними.

Щодня протягом двох тижнів спочатку умивайте обличчя молоком, а через 15 хвилин - водою. Через два тижні шкіра стане як оксамит.

Для шовковистості і блиску волосся рекомендується раз на тиждень після миття волосся обполіскувати їх спочатку молоком, а через 15 хвилин - водою.

Корисний білок

Підходять для домашнього косметичного салону поширені білкові маски, що мають багато варіацій виготовлення.

Для пористої, в'янучої шкіри, шкіри в "гусячих лапках": білок одного яйця збивають в піну, додають 1 ч. ложку меду або вершків. На змащену кремом (за 3-5 хвилин до нанесення маски) шкіру наносять 2 шари піни.

Для жирної пористої шкіри використовують збитий в піну білок, з додаванням в нього 1 ч. ложки лимонного соку або щіпки квасцов. В обох випадках маску залишають на шкірі на 15-20 хвилин, а потім змивають холодною водою.

Білково-фруктова (овочева): яєчний білок збивають в піну, додаючи по краплях 1 ч. ложку овочевого чи фруктового соку . Накладають, змивають прохолодною водою.

Накладемо сирок

Сир - також хороший засіб для будь-якого типу шкіри. Він знімає роздратування, пом'якшує, заспокоює, живить, розгладжує шкіру, надає їй еластичність. Маски з сиру прості і доступні.

Сирно-фруктова маска добре живить і пом'якшує шкіру, робить її еластичною. 2 ч. ложки жирного сиру розтерти з 0,5-1 ч. ложкою будь-якого фруктового соку, додати половину яєчного жовтка і 1 ч. ложку камфорного масла. Все добре розмішати, нанести на 15 хвилин, потім маску зняти, сполоснути обличчя настоєм ромашки або чаю, нанести крем.

Освіжаюча і тонізуюча маска для будь-якого типу: змішайте 1 ст. ложку сиру, 1 ст. ложку свіжої сметани і 1 ч. ложку кухонної солі. Нанесіть на обличчя і шию на 20 хвилин, після ретельно вмивайтеся теплою, а потім холодною водою.

Другий спосіб: 2 ст. ложки сиру розітріть з 1 ст. ложкою меду і 1 ст. ложкою морквяного соку (або іншого фруктового). Нанесіть на обличчя і шию на 20 хвилин, змийте.

Використовується сир при приготуванні масок для губ. Маска з сиру і вершків додасть губам свіжий і апетитний вигляд, це прекрасний засіб для розгладження шкіри губ. Змішайте сир з невеликою кількістю вершків - 1 ч. ложка, рівномірно нанесіть на губи, а через 10 хв зніміть.

Якщо губи втратили природний блиск, пересихають і виглядають тьмяними, змішайте сир з медом і сметаною, додайте морквяний або огірковий сік і нанесіть маску на 15 хвилин. Після процедури змастіть губи рослинним маслом.

Маска для в'янучої шкіри обличчя і шиї: 2 ч. ложки сиру розітріть з 1 ст. ложкою меду і додайте кілька крапель олії. Маску нанесіть на обличчя і шию на 20 хвилин - вона добре тонізує шкіру.

Для в'ялою і зморшкуватою: 2 ст. ложки свіжого сиру добре розтерти з сирим жовтком і декількома краплями перекису водню. Маска повинна бути без грудок і не дуже густа. Накладіть на обличчя і шию на 15-20 хвилин, змийте прохолодною водою. Можна розтерти сир з медом, збити і нанести на обличчя, включаючи ділянки шкіри навколо рота. Через 15 хвилин змити холодним молоком.

Поживна масляна

Косметика, дарована природою. Для сухої шкіри обличчя чудово підходять поживні масляні маски. Добре розмішати жовток, 1 ч. ложку оливкової олії і 1 ч. ложку прозорого меду. Один шар суміші нанести ватним тампоном на обличчя, коли вона трохи підсохне, нанести поверх другий шар, потім третій. Через 20 хв. змити теплою водою. Маска пом'якшує шкіру, усуває лущення, застосовують її 1-2 рази на тиждень протягом 1,5 місяців. Курс повторюють через 2-3 місяці.

Усунути сухість та лущення, властиві шкірі в холоди, допоможе гаряча масляна маска. Розігріти 30 г оливкової олії, змочити в ньому вату і накласти на обличчя, покрити серветкою з отворами для носа і очей і рушником, щоб зберегти тепло. Залишити на 20 хв., Зняти за допомогою вати, змоченою в теплій воді.

Желе для обличчя

Желатин використовують в шампунях, засобах для зміцнення нігтів, косметичних масках. І не дарма. Желатин позитивно впливає на білковий і амінокислотний обмін шкіри, покращуючи її стан. Розгладжує дрібні зморшки, пом'якшує і вибілює шкіру, покращує кровообіг, має стягує ефект для підтягування другого підборіддя і щік.

Маска для всіх типів: замочіть 1 ч. ложку желатину в малій кількості холодної води до набухання і розпустіть на водяній бані. Додайте до желатину 1 ст.


ложку молока і 1 ст. ложку тальку, щоб вийшла рідка кашка. Змастіть обличчя товстим шаром живильного крему, поверх нанесіть отриману кашку і залиште на обличчі, щоб желатиновий шар підсох. Перш ніж зняти маску, зробіть гарячий компрес на 1-2 хвилини, приклавши до обличчя змочений в гарячій воді махровий рушник. Знімайте маску губкою, змоченою в гарячій воді, потім сполосніть обличчя прохолодною водою.

Маска від зморшок: змішайте 1 ст. ложку кип'яченої води і 1 десертну ложку желатину, дайте постояти, додайте 1 ч. ложку бананового пюре. Суміш за допомогою ватного тампона нанести на шкіру обличчя, через 20-25 хвилин змити настоєм троянди - залити склянкою окропу 2 ст. ложки пелюсток троянди і дайте охолонути.

Відбілююча: залийте 3 г желатину 30 г теплої води, дайте набрякнути і змішайте з 10 г меду і 60 г гліцерину. Суміш тримайте на водяній бані, поки желатин і гліцерин не розчиняться повністю. Охолодіть масу до температури, яку може витерпіти шкіра. Нанесіть на обличчя і шию за допомогою пензлика і залиште до повного висихання. Не лякайтеся, коли маска, остигаючи, буде стягувати шкіру. Зніміть її ватним тампоном, змоченим в теплому молоці або сироватці.

Квашена капуста для краси обличчя

Хрумка квашена капуста не тільки корисна і смачна, вона з успіхом застосовується для приготування домашніх косметичних сумішей.

Для будь-якого типу шкіри: квашену капусту подрібнити в м'ясорубці і нанести на шкіру 10-20 хвилин. Суху шкіру до маски необхідно протерти рослинним маслом. При жирній, пористій шкірі маску наносять безпосередньо на неї. Змивати холодною водою.

Дрібно порізати кілька капустяних листів і відварити в молоці до утворення кашки. Злегка остудити і в теплому вигляді нанести на обличчя, через 20 хв. змити. Маска живить і освіжає шкіру.

Очищення шкіри

Щоб обличчя добре виглядало, на шкіру не тільки маски треба наносити, а й чистити його. 1-2 ч. ложки рослинної олії налити в гарячу столову ложку, просочити їм тампон і очистити спочатку шию, потім обличчя. Після масло нанести на шкіру вже рясно змоченою ватою висхідними рухами по напряму шкірних ліній. За допомогою цієї маски очищаються також брови і губи. Через 2-3 хв масло зняти ватою, просоченою лосьйоном, чаєм або водою, змішаної з яким-небудь кислим фруктовим соком.

До сирого жовтка поступово додати 1-2 ч. ложки рослинної олії і 1-2 год . ложки фруктового або овочевого соку Добре перемішати. На злегка змочений тампон взяти трохи суміші і швидко очистити ним особа, не даючи масі вбратися в неочищену шкіру. Процедуру повторити 2-3 рази. Залишити на обличчі на 2-3 хвилини, потім змити водою.

полегшити життя ногам

Косметика, дарована природою. У холодну пору року ноги потребують дбайливого догляду. Цілими днями ми ховаємо їх у колготках, туфлі або чоботи, вони не дихають, перегріваються і пітніють. Від цього шкіра ступень лущиться, на ній утворюються невеликі попрілості, а між пальцями - тріщинки. Усього цього можна уникнути, якщо правильно доглядати за ногами.

Косметика, дарована природою. Комплексний догляд починайте з очищення. Обмиваючи ноги, використовуйте гель або рідке мило. Раз на 7-10 днів робіть отшелушивающую процедуру скрабом для ніг - так віддаляється згрубла шкіру на підошвах. Нанесіть скраб на вологі ступні, помасажуйте кілька хвилин і змийте прохолодною водою.

Требуется харчування

Прості та ефективні живильні маски для ніг роблять раз на 7-10 днів.

Маска з теплої вівсяної каші: зваріть на молоці вівсянку, дайте злегка охолонути і нанесіть на ступні на 10 хв - до тих пір, поки каша не почне засихати. Змийте теплою водою.

в картопляні очистки додайте жменю насіння льону (продаються в аптеці), залийте водою і кип'ятіть до утворення густої каші. Остудіть, потримайте в цій масі ступні 20 хвилин - і загрубілі шкіра пом'якшиться.

Після очисних процедур нанесіть на стопи крем для ніг (добре, якщо до його складу входить вітамін Е). Це дає додаткове харчування для шкіри, запобігає появі тріщин і позбавляє від зайвої сухості.

СПА-салон на дому

Порадуйте свої ноги ароматичної ванночкою . Налийте в тазик приблизно 5 л води, додайте трохи гелю для душу і одну (!) краплю ефірного масла. Якщо ноги постійно мерзнуть, виберіть олії м'яти, евкаліпта, розмарину. Втомленим ногам допоможе масло лаванди. Ароматичні масла кипариса, чайного дерева, апельсина підійдуть, якщо стопи пітніють. Роздратовану шкіру заспокоїть масло чайного дерева, воно також допоможе загоїти ранки.

Побалуйте ноги трав'яний ванночкою: налийте в тазик настій ромашки, чистотілу або хвої, розбавте теплою водою і опустіть ноги на 10 хвилин. Після ванночки злегка потріть шкіру скрабом і розітріть ступні махровим рушником.

Це треба знати

Деякі жінки використовують для догляду за ногами крем, призначений для рук або особи . Це неправильно, у них інші функції. Креми для обличчя розгладжують зморшки, борються з прищиками. Навіщо вашим ногам такі "благодіяння"? У крему для ніг інші завдання. Він повинен: захищати від бактерій; володіти отшелушивающим ефектом; надавати ранозагоювальну дію; запобігати запах поту; дезодорувати; пом'якшувати шкіру; поліпшувати кровопостачання стоп; знімати втому.

Масаж для зняття втоми ніг

1. По черзі розітріть кожен палець на обох ногах.

2. Погладжуючи, розігрійте всю ногу. Масажуйте по черзі долонями гомілки від ступні до коліна.

3. Стоячи, підклавши під одну ступню маленький гумовий м'ячик, круговими рухами перекочуйте його так, щоб працювала вся ступня. Повторіть 10-12 разів.

4. Сидячи на стільці, ноги зігніть в колінах, ступні поставте паралельно один одному. Підніміть праву, потім ліву п'яту, потім обидві одночасно. Повторіть 20 разів.

... Домашні косметичні процедури по догляду за шкірою тіла треба виконувати щодня. На ваших зовнішніх даних ця турбота обов'язково відіб'ється найкращим чином!

Інна ІНІН