Користь хурми для нашого здоров я. Хурма не тільки дуже смачний, але і корисний дієтичний продукт. Її соковита помаранчева м'якоть містить вітаміни, мікроелементи та антиоксиданти.

У зв'язку з високим вмістом калію лікарі радять вживати 1-2 цих чудових фрукта в день для профілактики серцево-судинних захворювань. Завдяки вмісту пектину її рекомендують при розладах травлення і хворобах шлунка.

Вітаміни С і Р зменшують крихкість і проникність судин, що полегшує протікання варикозної хвороби і допомагає при кровоточивості ясен. Хурма містить йод, тому корисна для щитовидної залози. А ще велика кількість глюкози і фруктози, так що легко втамовує голод.

Як і інші овочі жовто-оранжевого кольору, хурма здатна уповільнювати зростання новоутворень. Стиглі плоди позитивно впливають на роботу печінки і органів зору, а магній перешкоджає утворенню каменів у нирках .


Хурма здатна захистити організм від кишкової палички і золотистого стафілокока. Зміцнює нервову систему і надає сечогінну дію.

50-100 мл соку хурми забезпечує організм добовою нормою заліза.

При перших ознаках застуди і кашлю допомагають полоскання горла соком одного стиглого плоду, розведеного теплою водою. Сушені плоди так само дуже корисні. При гіпертонічній хворобі рекомендується з'їдати 20-30 штук протягом дня.

У вас є улюблений мультгерой або обраний афоризм? Тоді замовте його друк на футболці. Тут роблять всі види друку на футболках http://www.max-sport.ru/about.html з будь-яким дизайном і логотипом! При великих замовленнях пристойні знижки ;)