Багато, хто вже випробував на собі масу найрізноманітніших дієт, відмовляються вірити в легке "світле" майбутнє. Однак зовсім недавно вчені з'ясували, що саме звичайне ультрапастеризоване молоко дозволяє швидко і безболісно позбутися зайвих кілограмів. У чому ж суть такої дієти?

Ультрапастеризоване молоко допомагає схуднути? Формула успіху

Вся справа в тому, що з віком кістки стають більш крихкими, а м'язи і зовсім втрачають свою еластичність. З іншого боку, жирові клітини відчувають себе чудово. Фахівці з'ясували, що з віком жінка з легкістю розлучається з м'язової і кісткової масою, але не з жировими відкладеннями. Що робити? Висновок напрошується сам собою. У першу чергу, слід зайнятися фітнесом - так вдасться накачати м'язи і позбутися зайвого жиру. Щоб цей процес трохи прискорити, слід правильно харчуватися. Як відомо, білок сприяє більш швидкому збільшенню м'язової маси, а кальцій, своєю чергою, провокує поступове накопичення кісткової тканини. Саме ці основні елементи і є невід'ємною складовою такого продукту, як ультрапастеризоване молоко.

Який продукт вибрати? Ультрапастеризоване молоко допомагає схуднути? На даний момент на прилавках магазинів є великий вибір молока. Фахівці рекомендують використовувати для такого роду дієти продукт практично відразу після доїння. Однак у великих мегаполісах знайти даний товар практично неможливо. Що стосується базарних продуктів, то ми не можемо бути на 100% впевнені в їх якості, а при кип'ятінні побивається маса корисних мікроелементів.


Вихід тільки один - купувати ультрапастеризоване молоко. У ньому міститься велика кількість корисних речовин, у тому числі кальцій, білок та вітаміни.

Корисна інформація

Ультрапастеризоване молоко - це продукт, який піддається нагріву протягом трьох секунд (до 135 градусів ), а потім - швидкому охолодженню. Упаковують товар в обов'язковому порядку в стерильних умовах по багатошаровим картонним пакетам. Важливо відзначити, що в цьому випадку всі шкідливі бактерії і спори знищуються, а корисні речовини, навпаки, зберігаються в первозданному вигляді. Одним словом, даний продукт несе в собі тільки корисні властивості.

Ультрапастеризоване молоко допомагає схуднути? Ультрапастеризоване молоко. Шкода

Крім всіх вищеописаних позитивних якостей, безумовно, у даного напою є і деякі протипоказання. Так, у разі індивідуальної непереносимості одного з компонентів продукту краще не купувати ультрапастеризоване молоко. Інакше може розвинутися алергічна реакція, з'являться проблеми зі стільцем і т. д. З іншого боку, не раз висловлювалися думки про шкоду напою з причини високого вмісту жиру і холестерину. Однак у цьому випадку лікарі рекомендують пити молоко в розумних кількостях, і тоді проблеми зі здоров'ям обійдуть вас стороною. Напевно кожен знає, що раніше даний продукт використовувався навіть в лікувальних цілях. Виходячи з усього викладеного в даній статті, можна з упевненістю сказати, що в ультрапастеризоване молоко більше користі, ніж шкоди.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.