Імбирний чай допоможе схуднути.

Досить часто люди використовують чай з додаванням імбиру для лікування простудних захворювань і захворювань інфекційного характеру. Вся справа в тому, що даний напій дуже багатий вітаміном С, саме він сприяє виведенню з організму всіх шкідливих і токсичних речовин, а також цей вітамін сприяє підвищенню імунітету. Імбирний чай робить ускоряющее дію на процеси метаболізму, а це говорить про те, що його можна використовувати, як засіб для схуднення.

У першу чергу необхідно знати, як правильно готувати такий напій. Щоб імбирний чай не втратив своїх корисних якостей, але при цьому не був надто насиченим при його приготуванні необхідно враховувати правильні пропорції. Для двох літрів киплячої води знадобиться рівно 4 сантиметри кореня імбиру. Корінь цієї рослини необхідно нарізати тоненькими пластинками і укласти в чайник для заварювання або термос, після чого залити крутим окропом. Як тільки напій гарненько настоїться, його треба буде процідити. При приготуванні імбирного чаю з ранку, протягом дня в нього можна додавати й інші компоненти. Не рекомендується в такий чай додавати настої трав або мед, вся справа в тому, що може статися змішання смакових відчуттів і втрата терпкості цього напою, що значно знизить його смакові гідності.

Сприяти прискореним процесам травлення , а значить і схудненню буде навіть просте додавання шматочка кореня імбиру в звичайний чай.


Для ефективної боротьби із зайвою вагою жінка повинна в день випивати не менше двох літрів імбирного чаю. Важливо розподілити його прийом таким чином, щоб не довелося його пити безпосередньо перед сном. Вся справа в тому, що імбир має бадьорить ефектом, тому після такого чаю зануритися в сон буде складно. Краще всього пити чай з імбиром відразу після їжі, так як це значно прискорить травлення, а також зменшить кількість з'їденого.

Відмінний ефект у боротьбі з жировими відкладеннями надає імбирний чай з додаванням часнику. Якщо пити такий напій протягом декількох тижнів, то цілком можна чекати значних результатів. Щоб приготувати такий напій, необхідно три зубчики часнику порізати дрібно і додати нарізаний корінь імбиру. Ці інгредієнти заливаються двома літрами окропу. Обов'язково треба дати напою настоятися протягом години. Для заварювання відмінно підійде термос. Пити вийшов чай треба протягом усього дня, ділячи його на маленькі порції.

Для сечогінного ефекту в імбирний чай додають мед і брусницю. Щоб приготувати такий напій, треба взяти ложку сухої брусниці і стільки ж перетертого імбиру. Таку суміш заварюють окропом і настоюють протягом півгодини, після чого додають трохи меду. Такий напій виводить надлишки рідини з організму і стимулює активну роботу нирок.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.