№ 09 2013 року. на обкладинці

Як схудла Крістіна Агілера?

Виграй спідницю як у Брітні Спірс
Умови конкурсу всередині

60 хвилин розтяжки
від Брітні Спірс

Як провести вихідні з користю для фігури
11 нових ідей

3 дієти від довгожителів
з Ікар, Окінави і Коста-Ріки

З брюнетки в блондинку
... і навпаки. Поради щодо різкій зміні іміджу

Гладкі і солодкі
Прибираємо "вушка" зі стегон

-СВІТ
Новини
Заміж онлайн

Зірка з обкладинки
Брітні Спірс

КРАСА
Новини
Колекції макіяжу: осінь-2013

Практикум
Зачіски: оновити класику

Розслідування
Тест: вибираємо аромат

Питання - відповідь
Чому прищі від тональника?

Спецпроект Що зробити у вихідний?
Психологія
Знайти час: інструкція для тих, хто вічно зайнятий. Подзвонити подрузі і дізнатися, хто ще вам потрібен для щастя

Здоров'я
Саманта налаштування: виспатися, позбутися від токсинів

Фітнес
Прибрати зайві кг: комплекс "Проблемні зони". Позбутися целюліту

Краса
Зберегти молодість шкіри в 20 +, 30 + і 40 + років. З брюнетки в блондинку ... і навпаки - пофарбуватися швидко

Смак
Приготувати смачно баклажани.


Побачити майбутнє: дієта довгожителів

Стиль
Підібрати сукню по фігурі: "маленьке чорне" підходить всім!

ФІТНЕС
Новини
Стрибки спалюють жир краще!

Комплекс
Прибираємо правильно: "вушка" на стегнах і "бочка" на талії

Бонус
Строй кар'єру як олімпієць

Питання - відповідь
Як позбутися печії після тренувань

Комплекс
Стілець особливого призначення: для тих, хто багато сидить

СМАК
Новини
Жуйка для роботи мозку. Кукурудза: хіт сезону

Майстер-клас
8 легких рецептів для гриля - вдома і на природі

Практикум
Оливкова олія extra virgin

Питання - відповідь
Чому потрібно пити кефір

ЗДОРОВ'Я/ПСИХОЛОГІЯ
Новини
Щасливі разом

Школа
Інструкція для кар'єристки: 10 складних ситуацій на роботі

Мотивація
Як змінити настрій і життя за допомогою дошки-мотиватора

Розслідування
Чому сидіти шкідливо

Питання - відповідь
"Я заробляю більше чоловіка"

Без проблем
Як піклуватися про очі і зберегти зір

СТИЛЬ
Золото - forever!





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.