Інтерв ю: Тетяна Абраменко. Тетяна Абраменко - актриса і модель, вона вміє тверезо оцінювати ситуацію навіть в боротьбі із зайвими кілограмами, вірить в себе і свою інтуїцію, ніколи не женеться за модою і мріє зіграти в театрі Маргариту.

: У дитинстві ви мріяли стати моделлю або актрисою?
Тетяна Абраменко: У дитинстві я хотіла стати хірургом, щоб самій лікувати всіх рідних і друзів. Потім економістом, перекладачем і т.д., але моделлю - ніколи. Робила ставку на розвиток своїх інтелектуальних даних, а не зовнішніх. Виною всьому став випадок, коли подруга попросила підтримати її і разом піти на відбірковий тур конкурсу краси. Я абсолютно випадково його виграла і до цих пір пам'ятаю почуття провини перед подругою, тому що отримала те, про що мріяла вона.

: Які найяскравіші враження дитинства?
Т. А.: Дитинство у мене було саме звичайне і від того - прекрасне. Все як у всіх: ляльки, подружки, падіння з велосипеда і зелені коліна, літо у бабусі на дачі, щоденник, касетний магнітофон ... Ах, яке чудове це був час! Шкода, що нинішні діти так розпещені прогресом, айфона, Айпад і комп'ютерами і так замучені навчанням - у них немає часу на ігри, пустощі і веселощі.

: Чи приносить вам задоволення робота моделлю, або ви хочете піти у актриси?
Т. А.: Радує, що робота моделлю дала можливість розвиватися, отримати другу вищу освіту, акторська. Зараз багато пропозицій, і робота актриси мене затягує. Ролі різні - і в серіалах, і в кіно, хоча я мрію зіграти в театрі Маргариту і Анну Кареніну.

: Як ви підтримуєте себе у формі?
Т. А.: Намагаюся керуватися правилом: я їм, щоб жити, а не живу, щоб їсти. Плюс спорт! У виняткових випадках - дієта. Це не голодування, не можна повністю виключати жоден з компонентів, наприклад вуглеводи. Здоров'я не додасться. Я тверезо оцінюю ситуацію в боротьбі із зайвою вагою. Щоб схуднути, потрібно їсти. Головне - відчуття міри.

: А як же стрес? У такому стані ще й харчування контролювати?
Т. А.: Коли я схвильована, взагалі не можу їсти. Мені складно уявити, як стрес можна заїдати. Я намагаюся розслабитися: приймаю ванну або дивлюся улюблений фільм.


Допомагають ароматерапія, масаж, прогулянки - та хіба мало приємних речей, які повертають нас в нормальний стан і дарують заряд бадьорості та оптимізму?

: Ви людина емоцій або розуму?
Т. А.: Я, як, напевно, і всі жінки, людина суперечливий, і залежно від настрою, пори року і доби, пробок, хвороб, близькості відпустки і ще мільйони факторів можу і розумно вирішувати, і зіграти в "орла-решку" . Але, як і всіх жінок, Господь наділив мене даром інтуїції, тому, навіть якщо відповідальне рішення прийнято необдумано, це ще не означає катастрофу.

: Какая у вас фітнес-програма?
Т. А.: У мене дуже тривалі стосунки з йогою. І, здається, це на все життя. Колись з бігової доріжки я спостерігала за заняттями йогою. Спробувала і зрозуміла: залишуся надовго. Це навіть не спорт. Здорове, гнучке, сильне тіло - бонус за те, що ви займаєтеся, не шкодуючи себе і часу, відкриваючи все нові можливості душі й тіла. Ранок починаю з комплексу "П'ять тибетців". Це унікально прості вправи, що відновлюють молодість, здоров'я і життєзабезпечення організму.

: Чи є місце, куди ви готові приїжджати знову і знову, яке вас відроджує?
Т. А.: З коханою людиною я відроджується в будь-якому місці. Обожнюю мій будинок, моє рідне місто Таганрог - там я виросла, там мої рідні і мої корені. І як би не мотала мене життя з одного куточка планети в інший, я завжди буду повертатися додому.

: Кому ви вдячні у своєму житті?
Т. А.: Моїм батькам, а також моїй родині. Всі ми діти своїх батьків, в будь-якому віці і на будь-якій посаді. Ще я вдячна молодшій сестрі Каті, яка завжди поруч і підтримує мене у всьому!

: Якою ви бачите свою сім'ю?
Т. А.: Як у батьків: любов, взаєморозуміння, чудові діти, теплота, гармонія, затишок. І обов'язково збиратися на вечерю всією сім'єю і ділитися враженнями за день!

: Що побажаєте читачкам?
Т. А.: Будьте щасливі! Любіть себе і балуйте! Не намагайтеся пережити зиму, отримуйте від неї задоволення. Купуйте ковзани, візьміть термос з гарячим чаєм - і вперед за романтикою, відмінним настроєм і здоров'ям на каток!






UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.