Як прибрати пухкі щоки: масаж для обличчя ассах.

Дуже часто навіть сидячи на дієті і регулярно відвідуючи спортивний зал дуже складно прибрати пухкі щоки з обличчя. Ця проблема пов'язана з тим, що ця область нашого тіла худне в саму останню чергу і зробити це швидше їй потрібно допомогти.

Багато жінок, прагнучи схуднути в особі, починають користуватися кремами для схуднення та видалення рідини. Але вони не призначені для обличчя, де шкіра дуже ніжна і сприйнятлива. Такі експерименти не допоможуть прибрати пухкі щоки, але цілком можуть привести до проблем з шкірою, викликати роздратування, вугри або почервоніння.

Товсті щоки це не завжди жирні щоки. Дуже часто припухлість на обличчі викликана неправильним балансом рідини в організмі. Щоб цього уникнути, потрібно припинити пити багато води на ніч і скоротити споживання солоної і гострої їжі. Швидко вивести надлишок рідину з організму безпечно і легко можуть сечогінні трави. Так само нормалізації водного балансу сприяють легкі фізичні навантаження і здоровий сон.

При бажанні прибрати пухкі щоки вам може допомогти японський масаж для обличчя ассах.


Цей масаж використовується для багатьох цілей. Вправи, що входять в комплекс масажу ассах не тільки сприяють схудненню особи, але і підтягують його м'язи, розгладжують зморшки і продовжують молодість шкіри. Це своєрідна йога для обличчя, яку можна проводити і вдома і перебуваючи на роботі.

Ось одна з вправ масажу ассах, яке ефективно для зменшення щік і зміцнення середньої їх частини:

Зігніть руки в ліктях і розведіть їх, поклавши долоні на щоки. Тепер дуже м'яко напружуйте м'язи щік, а пальці рук в цей же час відводите до вух, як показано на першому малюнку. Повторите вправу не менше трьох разів і після кожного виконайте завершальне рух, що полягає у проведенні долонями уздовж шийок і шиї, як показано на другому малюнку.

Як прибрати пухкі щоки: масаж для обличчя ассах. Перед тим як прибирати пухкі щоки, подивіться в дзеркало ще раз, може цей, з вашої точки зору, недолік насправді вам йде? Адже багато чоловіків вважають злегка апетитні щічки дуже гарними.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.