Займемося фейсбілдингом!

Не лякайтеся. Ми не будемо пропагувати перенасичені м'язами жіночі тіла - наша задача довести жінкам, що існує окремий комплекс занять, який необхідний буквально кожній жінці. Фейсбілдінг, тобто фітнес для обличчя, - це комплекс вправ, спрямований на тренування підшкірних м'язів обличчя. Щоденне виконання певних вправ допомагає зберегти, а якщо вже потрібне, то і відновити природну пружність шкіри і розгладити наявні зморшки. Даний запатентований комплекс занять виник після сенсаційної заяви пластичного хірурга з Німеччини - Рейнхольда Бенца - про те, що м'язи обличчя так само піддаються тренуванням, як і інші м'язи нашого тіла. У Росії особливого успіху в цій області домоглася Алена Росошинській. Вона записала на відео уроки, які користуються великою популярністю. Ці заняття можна побачити на телеканалі "Живи".

Займемося фейсбілдингом! У більшості випадків перші ознаки старіння стають видні вже в двадцять п'ять років, в тридцять вікові зміни будуть ще більш явними, а до сорока всі можливі зморшки стануть вже помітними і глибокими.


Зморшки з'являються на лобі, навколо очей і рота, контур обличчя втрачає свою колишню форму, а щоки спускаються вниз, утворюючи брилі. Найсильнішим змін зазвичай піддається шия: шкіра тут більш ніжна і крім "подвійних підборідь" на ній раніше, ніж де-небудь, утворюються непотрібні складки і заломи.

Чим раніше ви почнете займатися фітнесом для обличчя, тим швидше досягнете потрібного результату, і тим легше буде його зберегти. Оптимальний вік для початку занять - 22-24 роки.

Займемося фейсбілдингом!

Протипоказання

Не потрібно забувати, що перед початком будь-яких фізичних тренувань необхідна консультація у лікаря. Фітнес для обличчя не виняток. Він протипоказаний в перші два роки після пластики обличчя і при порушеній функції лицьового нерва.

Час назад не повернеш, тому боротися з причинами старіння неможливо, але в наших силах повернути м'язам особи еластичність, а значить, молодість і здоровий вид!

Відео - Фейсбілдінг.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.