Як очистити організм після застілля. Часто після застіль відчувається млявість, тяжкість в шлунку, нездужання. Напевно позначаються надмірне вживання алкоголю, жирних та гострих страв. Ця рада допоможе очистити Ваш організм і позбутися від нездужання, тяжкості в шлунку, млявості.

І так. У перший день з ранку потрібно випити чашку зеленого чаю з медом, а через деякий час будь свіжовичавлений сік. Опівдні необхідно з'їсти овочевий салат з капусти, буряка, моркви. О 18 годині знову випити свіжовичавлений сік, не дотримуючись певної дозування.


Можна випити компот з сухофруктів.

Перед сном потрібно прийняти ванну з ромашкою і м'ятою. Змішати по 4 ст.л. подрібнених трав, 1 ст.л. збору залити 1 л окропу, настоювати 10-15 хвилин, вилити у ванну. Час процедури - 40-50 хвилин.

У другий день робити все те ж саме, але опівдні, замість соків, з'їсти нежирний сир з родзинками.

Після таких розвантажувальних днів можна схуднути на 1-2 кг, позбутися тягарів в шлунку, поліпшити самопочуття, додасть бадьорості та гарного настрою.

Бажаю удачі, здоров'я і завжди гарного настрою.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.