Схуднути допоможе правильний сніданок. Позбутися від зайвих кілограмів допоможе звичайний банан, якщо ви дозволите його в свій раціон харчування вранці. Цей факт вчені підтвердили експериментально.

За словами вчених, дівчатам, які страждають зайвою вагою, запропонуємо включити в свій ранковий раціон харчування банан. Через деякий час з'ясувалося, що вони не тільки почали втрачати у вазі, але і їх самопочуття набагато покращився.


Крім того, ті, хто з'їдав банан на початку свого сніданку більше схудли , ніж ті, хто залишав його на десерт .

Вчені пояснюють це тим, що банани дуже ситні, і ними дуже легко наситити організм людини. Навіть одного банана достатньо, щоб насититися.

Таким чином, якщо ви хочете позбутися зайвих і небажаних кілограмів - слухайте вчених і включіть в свій сніданок банани.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.