Наочний приклад: батько скинув 135 кілограм заради дитини. Фото thewlog.com

Кілька поколінь цієї родини страждали від морбідного ожиріння. І тоді батько вирішив подати приклад своєї маленької дочки, скинувши запаморочливі 135 кг

Даррен Вільямс став жертвою ожиріння, як і багато інших членів його великої родини. У якийсь момент вага 35-річного жителя американського штату Айова перевищив 205 кг І тоді він зрозумів, що сімейне "прокляття" передаватиметься наступним поколінням, якщо він сам не покладе цьому край.

За три роки Даррен зумів втратити три чверті своєї ваги, дотримуючись дуже простих правил здорового харчування і спортивних навантажень. І якщо раніше цей чоловік не міг обходитися без постійних доз ліків для зниження кров'яного тиску, викликаного морбідним ожирінням, то тепер він щодня пробігає по 10? 15 км

В інтерв'ю журналістам Даррен заявив, що на цей подвиг його спонукала шестирічна дочка Ханна.


"Я все своє життя боровся із зайвою вагою, - каже чоловік. - Бути товстим дитиною, а потім і підлітком це дуже важко з моральної точки зору, я постійно соромився цього. А забувався за допомогою їжі. Поки в один прекрасний день не задумався про тому, що моя дитина, можливо, буде рости без батька. До того часу дочці було три роки. Моя сім'я має право на кращу долю, так що я зважився! "

Вільямс записався до місцевого фітнес-зал, працюючий 24 години на добу, що було дуже зручно для людини з плаваючим графіком. Він повністю виключив фастфуд з дієти, перейшовши на домашні обиден. Власне, ніякого чаклунства в його схудненні ні - спортивні навантаження плюс здорове харчування.

І тепер Даррен впевнений, що його дочка отримає правильний приклад. Це захистить її від небезпек ожиріння, яке ледь не згубило Вільямсу все життя.

Джерело: www.medikforum.ru





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.