Чим небезпечне швидке схуднення для нирок. Занадто активне схуднення дуже небезпечно для жіночого організму, попереджають дієтологи. У першу чергу страждають органи жіночої репродуктивної системи, тому відбуваються перепади гормонального рівня. Але не менше страждають і нирки. Для початку нагадаємо, що різким вважається таке схуднення, коли в тиждень людина скидає більше 500 м.

Вся справа в тому, що нирки оточені жирової клітковиною, яка є для них захистом.


При різкому схудненні йде не тільки підшкірний шар жиру, а й внутрішня жировий прошарок, яка є опорою для внутрішніх органів, в той числі і для нирок. Також при швидкому схудненні слабшають м'язи і зв'язки, які підтримують нирки.

Саме тому худнути треба повільно і поступово, бажано під наглядом лікаря, скидаючи в тиждень 200-300 г. При хронічних захворюваннях нирок схуднення і зовсім протипоказано.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.