І старість нам не страшна!

Сьогодні з'явилася надія, що вчені знайшли дорогу, що веде до вічної молодості. Не так давно вважалося, що старіння - це неминуча даність. Але вчені цю теорію розвінчали. Правда, вони тільки на початку довгого шляху, тому що навчилися подовжувати життя поки круглим черв'якам і мушкам-дрозофілам. А як щодо людей? Сьогодні існує кілька версій, як зупинити старіння.
Найбільш відома теорія була висунута докторами Д.Піерпаолі і Б.Регелсоном. Вони припустили, що старінням управляє частина мозку під назвою pineal gland. Це крихітне утворення розміром з горошину не повинно недооцінюватися. Фактично ця область виконує всі види операцій, які регулюють нашу життєдіяльність. І робить вона це за допомогою виділяється нею гормону мелатоніну. Вчені стверджують, що в процесі старіння ця частина мозку перестає виробляти мелатонін, а якщо буде можливо штучно зберегти її функції, то старіння відступить. Експерименти на мишах підтвердили їх здогадки. Але широкого випробування на людях поки не проводилося.
Деякі вчені вважають, що при старінні пошкоджуються клітини, відомі як мітохондрії. Незважаючи на те, що за розміром вони дуже малі - всього одна п'ятитисячний міліметра, - саме мітохондрії генерують енергію в нашому організмі. Вони працюють на кисні - дуже потужною субстанції, яка в концентрованому вигляді має велику руйнівну силу. І коли кисень виривається з мітохондрій на свободу, то пошкоджує навколишні тканини і створює вільні радикали, провідні організм до руйнування. А з віком наша здатність звільнятися від них слабшає. Правда, нам можуть допомогти вітаміни А, С і Е, які добре справляються з цією роботою, і логічно було б припустити, що проста зміна в дієті могло б подовжувати життя. Однак малоймовірно, що, включивши в свій щоденний раціон яблука, моркву і риб'ячий жир, ми зможемо жити вічно. І тоді вчені звернули увагу на гени.
Дослідження круглих черв'яків - нематод показало, що у них велике значення відіграють два певних гена. Коли дослідники змінювали один ген, то тривалість життя хробака подвоювалася - від 20 до 42 днів. Якщо реконструювали обидва гена, то його життя ставала в чотири рази довше! Деякі фахівці вважають, що такий шлях підходить і для людей, але більшість вчених вважають це занадто спрощеним підходом.


Адже у кожного з нас є тисячі генів, відповідальних за старіння. Зараз вчені ламають голову над тим, як "відремонтувати" гени, щоб подовжити людське життя. Але на цьому шляху омолодження є істотна проблема: після десятирічних досліджень вчені дійшли висновку, що наступ старості залежить від спадковості на 30%. А це означає, що гени людини вимагають докорінної перебудови. Але не вийдуть чи після таких маніпуляцій вічно молоді Франкенштейни?
Оскільки довгожителів часто обстежують вчені найрізноманітніших спеціальностей, то вже зараз можна давати рекомендації для довгої і повноцінного життя. З'ясувалося, що, крім хороших генів і здоров'я, необхідні і психологічні компоненти: оптимізм, співчуття, байдужість до смерті, неагресивна поведінка. Також не варто бути циніком і утримуватися від сарказму. Довгожителі частіше за все не честолюбні і не схильні до розпачу. І найголовніше - вони вірять в Бога.
Дослідження в університеті Duke (США) довели, що люди, які регулярно відвідують церкву, значно зміцнюють свою імунну систему. Хоча невідомо, чи це результат божественного втручання або психологічний ефект.
В Інституті Макса Планка (Німеччина) нещодавно провели демографічні дослідження, і прийшли до несподіваних результатів. Люди, які дожили до 80 років, мають всі шанси відсвяткувати своє 105-річчя. Правда, в цьому віці рівень смертності збільшується. А якщо вдасться переступити цей рубіж, то можна благополучно дожити до 110 років. Цей вік, за оцінкою фахівців, є відправною точкою, яка дає путівку у вічність.
Наші прапрапредкі могли дожити максимум до 18 років, 20-річний вже вважався довгожителем. Вікова межа постійно підвищувалася разом з розвитком людської цивілізації. Зараз у розвинених країнах тривалість життя збільшується в середньому на три місяці щорічно. Наприклад, в 1952 році королева Англії відправила 225 поздоровлень людям, які досягли столітнього рубежу, а в 2006-му було відіслано вже 5218 вітань. І кількість 100-річних людей подвоюється кожні десять років. Вчені вважають, що в нинішньому тисячолітті кількість прожитих років буде стрімко рости, і навіть можливо, що деякі зможуть відсвяткувати свій 400-річний день народження. Можливо, цим щасливцем будете ви?
Будьте здорові!





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.