Шоколадна дієта: мінус 7 кг. Вам знадобиться

  • 7 плиток шоколаду на тиждень
  • Пачка розчинної або меленої кави
  • Пачка чорного або зеленого чаю
  • Багато кип'яченої води
Інструкція
  • .1

    Погоня за модою, несподівані виходи в світ - це змушує сучасних жінок крутитися як білок в колесі. Що робити, якщо через тиждень Вас чекає звану вечерю, а Ви не влазить в своє шикарне вечірнє плаття? Як можна швидко скинути зайву вагу, не ламаючи свій життєвий графік і не лягаючи під ніж хірурга?

  • .2

    Ваш порятунок - шоколадна дієта. По думках експертів і відгуками дієтологів, цей метод схуднути дозволить скинути сім кілограмів ваги всього за тиждень! Як же худнути? Дуже просто! У Вашому розпорядженні 100 грамів шоколаду в день. Ви можете з'їсти його в один прийом, а можете розтягнути на весь день - головне, не більше ста грамів!

  • .3

    Кожний прийом їжі супроводжуйте чашкою чорної кави без цукру.


    У перервах між кавою з шоколадкою можна зробити собі чаю, рекомендується чорний або зелений, без будь-яких добавок. Цукор в чай додавати не можна! Пити чай можна не менш, ніж через три години після прийому їжі: так шоколадна дієта здобуде максимальну ефективність.

  • .4

    Рідина, не пов'язують більше сіллю у Вашому організмі, почне швидко його залишати. Вже через пару днів, вставши на ваги, Ви зможете оцінити результат. Пам'ятайте: всього тиждень - і Ви справите фурор на корпоративі або в гостях, і будь-яке Ваше плаття виявиться для Вас приводом до радості, а не розладам!

  • .5

    Пам'ятайте: сидіти на дієті більше 7 днів дуже небезпечно для Вашого організму. Не доводьте себе до повного виснаження - якщо захочете повторити шоколадну дієту, зробіть між розвантажувальними тижнями місяць-півтора відпочинку для Вашого тіла. Дотримуйтесь правил і залишайтеся здоровою і красивою!